13 от най-двойните здравословни ястия в Instagram

Би ли бил пълен брънч, без тост, покрит с пюре зелена доброта? Дъщерята на месаря ​​използва къри, килантро, синапени семена и вар, за да направи тоста си още по -вкусно. А яйцето отгоре не само изглежда доста, но и на протеиновия фактор.

4. Дива пролетен бургер, кафене за дива храна

14 Neal's Yard, Лондон, Великобритания, WC2H 9DP, +44 20 7419 2014, Wildfoodcafe.com

Всеки бургер е ръчно изработен с (вътрешни) копчета маслини, киноа и гъби от шиитаке. Почти сме сигурни, че всички тези допълнителни грижи правят суровите и веганите да изглеждат още по -добре. (О, да, и има доста добър вкус.)

5. Рикота тост, две ръце

164 Mott St., Ню Йорк, Ню Йорк, 10013, 917-475-1815, TwoHandsNYC.com

Авокадото тост е основен, но за малко по -сладка хапка няма нищо като рикота. Две ръце изригват тоста си с рикота с мед и чиа и го въртят с пресни плодове.

6. Зелена страхотна купа, веранда и салон

17-18/110 Ramsgate Ave, North Bondi NSW 2026, Австралия, +61 2 9300 0111, Porchandparlour.com

Тази купа с основание печели името си, пълно с зеле, спанак, авокадо, и Билки като мента, килантро и магданоз. Отгоре всичко това е с перфектно нарязано яйце и вие имате a.m. Insta-perfection.

7. Mae Bowl, Mae Deli

21 Seymour PL, Лондон, Великобритания, W1H 5BH, THEMAEDELI.com

Ела Уудуърд, любимият блогър за храна зад вкусно Ела, отвори растителна деликатеса/кафене в Лондон с нейния сега съпруг-така че не е изненада, че въртящото се меню е пълна с много призрачни опции. Започнете с купата Mae, която в зависимост от седмицата може да се напълни с вкусни страни като кленово печени сладки картофи, печена от куркума карфиол или изсушен от слънце домат фалафел.

8. Guac Burger, от Chloe

185 Bleecker St, Ню Йорк, NY 10012, 212-290-8000, Bychefchloe.com

Ако има линия през вратата, която сте намерили от Клои. Бургерът, който се прави с черен боб, киноа, и Сладките картофи, е най-Instagrammed предмета на заведението-и ни се доверете, това говори много.

9. Цяла купа, благодарност на кафенето

Множество места, CA, CafeGratitude.com

Веригата на растителната основа на Западното крайбрежие обслужва купички върху купички с (фотогенична) доброта. Всички ястия имат имена на добро чувство (помислете за благодарни, смирени или приемащи), и цветната, през сезона продукция създават щастливи кореми и ограничена нужда от филтри. Но най-средната Instagrammed ястие-може да бъде цялата купа, перфектно балансирана макро купа, пълна с достойни съставки на дроул, като задушена тиква от бутер, боб Adzuki, покълнали пробиотични зърна и чесън-тахини сос.

10. Сладки ролки от дърво, отвъд суши

229 е. 14 -та Св., Ню Йорк, Ню Йорк, 646-861-2889, BeyondSushinyc.com

Тези вегански суши ролки бяха практически направен да се снима. Цветни ориз, печени и мариновани зеленчуци и творчески сосове (няма да посегнете към соята) правят тези естетически привлекателни и главно апетитни. Сладките ролки от дърво са пълни със сладък картоф и авокадо и гарнирани с люцерна кълнове-и ефектът изглежда като малко суши дъга. (Идея на емоджи, всеки?)

11. Пример за ориз за песто, Sqirl

720 N Virgil Ave #4, Лос Анджелис, Калифорния 90029, 213-394-6526, Sqirlla.com

Неминуемо ще изчакате (и изчакате и изчакате) за обожаваната зърно на Sqirl, което е още по -голяма причина да я документирате. Опаковъчният с аромат на аромат е направен с ориз, без ядки, ориз, фета, лимон Майер, репичка, фета и яйце с брашно. #brunchgameonpoint

12. Пазарни гъби тако, античен тако

1360 N Milwaukee Ave, Чикаго, IL 60622, 773-687-8697, Antiquetaco.com

Тако може да не е първото нещо, което идва на ум, когато мислим за ветровития град (или здравословно ядене, по този въпрос), но тази съвместна среща в Чикаго заслужава всяка дума от добрата си репутация. От големите прозорци и антични мебели до свежите съставки, получени във всяко ястие, нито един детайл не остава незабелязан както на аромата, така и на естетика. Пазарните гъби тако не само ще правят услуга на Insta-игра, но и вие ще поръчате вариант на вегета.

13. Хейзъл и каша за масло, 26 зърна

Множество места, Лондон, Великобритания, 26Grains.com

Домашният север, вдъхновен от Nordic, известен със своите сладки и пикантни опашки, ще ви накара да мечтаете за задушаване на купички от пълнозърнести храни. Освен ако не канализирате Goldilocks и искате да ги пробвате всички, овекът от лешник и масло, гарниран с канелена кокосова палмова захар, ще бъде този, който е този, който е този, който е този просто Точно.

За по-здравословно вдъхновение за хранене да изскочите във вашата емисия, вижте нашия списък с това кой да следвате и след това разгледайте тези съвети за промяна на играта, за да можете да избиете собствените си инстаграм достойни ястия.