3 пъти модели на Victoria's Secret Joja ни вдъхнови да намерим фитнес приятел, stat

Не, е, тайно, че моделите на Victoria's Secret работят интензивно (понякога два или три пъти на ден като Pro Athlete), за да се подготвят за ходене в Buzzy Runway Show на марката всяка есен, както и да се появяват в сезонните кампании, които са на това, че има събра компанията за бельо и шезлонг, култ след това след 90 -те. Много ангели публикуват селфи и видеоклипове на техните потни сесии редовно онлайн á la adriana lima. Подобно на Лима, Джоузефин Скривър и Жасмин редовно приемат своите тренировки за фенове в Instagram.

Що се отнася до намирането на Fitspo, двата модела, които споделят акаунта в Instagram Joja (400K последователи и броене), разчитат на системата Buddy и публикуват видеоклипове, докато тренират заедно в фитнес зали като Dogpound и S10 в Ню Йорк Сити. Част от това, което прави измислиците на дуета толкова достойни за двойно докосване е, че те правят дори супер тесни тренировки да изглеждат забавно.

„Голямото предимство от тренировките заедно е, че другият човек може да ви помогне да ви натисне и определено да ви накара да донесете своята A-игра."

Не само това, но да имаш партньор в престъпността във фитнеса може да бъде сериозен смяна на играта за вашата фитнес рутина, според Рис Атхайд, основател на Dogpound. „Голямото предимство от тренировките заедно е, че другият човек може да ви помогне да ви натисне и определено да ви накара да донесете своята A-игра“, казва той. Не е изненадващо, че някои от неговите клиенти, които работят заедно, често са най -успешните в постигането на своите фитнес цели. "Ако го натискате и партньорът ви го натиска, тогава се храните един от друг и това ви кара да работите още по -усилено", казва той.

Когато набирате BFF за тренировка, Athayde съветва, че е така всичко за енергията между вас двамата. "След като имате тази вибрация и установите, че наистина можете да се свържете добре заедно, тогава вашите тренировки могат да се окажат едни от най -трудните, най -лудите тренировки и определено можете да видите тон резултати", казва той.

Преди да започнете да се комбинирате през контактите си, превъртете надолу за 3 моменти на основен фитпо от Victoria's Secret Model BFFS Joja.

1. Руски обрати

2. Push-Up and Press

3. Влекач на войната

Не само можете да тренирате като ангел, но и вие можете да ваксирате като такъв. И разберете как моделът на Victoria's Secret Карли Клос получава този блясък преди бягството.