4 Естествени лекарства за сезон на студ и грип

Вероятно сте започнали да виждате, чувате и усещате неговите предупредителни знаци: смъркащи се във влака по пътя си към работа, запушени синуси и увеличаване на кашлицата на лакътя. Да, ние се преместваме във всички студени време на годината.

Експертите прогнозират особено лош сезон на грип, което означава, че болни дни може да са на хоризонта. Така че помислете да се запасите с тези естествени средства ..

Първоначално публикувано на 20 октомври 2017 г. Актуализирано 26 януари 2018 г.

Превъртете надолу, за да видите 4 естествени начина да победите грипния сезон.

1. Домашният балсам за лош студ на Инди Лий

Diing Your Balm, вместо да разчитате на закупена от магазина версия, може да ви помогне да избегнете основна досадна съставка: петрол. Рецептата на Инди Лий разменя съставката за кокосово масло, многоцелевата здравна фаворит. Прилагайте либерално, когато имате кашлица, спазми на гърдите или за облекчаване на болката и стимулиране на имунната система.

2. Кокосово масло

Сред многото здравни предимства на кокосовото масло са неговите антивирусни свойства. Мастното вещество е устойчиво на топлина (което означава,.

3. Ехинацея тинктура

Преди да има антибиотици, имаше ехинацея. Добавете тинктура от противовъзпалителните неща към всичко, което отпивате за по-бързо студено възстановяване.

4. Джинджифил

Като неотдавнашен победител в битката за здравните изстрели (дори срещу любимите на тълпата, ACV), изстрел от джинджифил със ползи за здравето за борба с вашата настинка: това е повишаване на имунитета, противовъзпалително, и Установяване на гадене.

За да останете здрави този грип сезон, не пропускайте съня си за красота-и не забравяйте да ядете суперхрани.

Savesave