4 съвета за поддържане на здравословно качество на въздуха на закрито с повишаване на температурата

4. Поддържайте машините за качество на въздуха чисти и без прах

Кога за последен път почиствате остриетата си на вентилатора на тавана? Ако са покрити с прах, вие просто духате прах около дома си всеки път, когато го включите.

„Тъй като [таванните фенове] са, добре, на тавана, те са доста недостъпни. Извън полезрението е от ума хора често забравят да почистят горната част от тях “, казва д-р. Маккеон. „Така че с течение на времето алергените за прахови акари и други алергени на домакинствата могат да се натрупат върху остриетата на вентилатора на тавана. И след това, когато го включите, този прах след това се разпределя.”

Същото важи и за климатиците, пречиствателите на въздуха и овлажнителите, всички от които се размножават плесен и други алергени, ако не са правилно почистени, „водещи до симптоми на алергия като възпалено гърло“, казва д -р. Огден. Затова не забравяйте да разгледате инструкциите за вашите джаджи и да ги почистите правилно и старателно.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.