5 кристала, които могат да засилят вашата тренировка-плюс 3 начина да ги разтърсите

Кристали-и хората, които ги обичат, стават доста често срещани в нашата съвременна мистична ера. (Показване на ръце, ако държите кристали на бюрото си, около къщата и може би дори в чантата си за грим.), Но ние не сме подслушвали изцяло тяхната енергия с висока режима, за да презареждат тренировките или активното си облекло, досега.

Оказва се, че има шепа камъни-син апатит, черен оникс, кръвен камък, тигърско око и рутилиран кварц, който може да осигури сериозна метафизична доза Fitspo, според Crystal Expert Heather Askinosie, съосновател на компанията за бижута Socal Енергийна муза и съавтор на предстоящия пътеводител Кристална муза: ежедневни ритуали, за да се настроите на истинския вие.

Разбира се, бихте могли да залепите един в спортния си сутиен (много жени правят това извън салона) и по всякакъв начин помислете да опаковате двойка във фитнес чантата си. Но друг начин да канализират енергията им е чрез въвеждане на техните цветови палитри във вашия гардероб-woo-woo въртене на хромотерапия, ако щете,.

Ето пет кристала, които да ви помогнат да захранвате тренировката си-и как да докоснете техните високи нюанси за вашия активно облекло.

Син апатит

„Синият апатит е почистващ, пречистващ кристал, който измества тялото обратно в баланс“, казва Askinosie. „Това е кристал, който често се препоръчва да използвате в съответствие с вашите цели за здраве и фитнес, тъй като ви осигурява мотивацията да се придържате към тях [тях].”

Нашите снимки

Купете сега броня безпроблемен омбре спортен сутиен $ 35 Купете сега Ua Heatgear Armor Printed гамаши $ 22 Купете сега Adidas Stan Smith Primeknit маратонка $ 80

Черен оникс

„Черният оникс е защитен камък, който действа като щит срещу негативността“, обяснява Crystal Pro. „Onyx също помага за подобряване на вашата издръжливост и постоянство."

Нашите снимки

Купете сега Olympia Zuma Jet Mesh Bra $ 80 Купете сега Olympia Moto Mesh гамаши $ 124 Купете сега Apl Techloom Pro $ 109

Кръвен камък

Според Askinosie „Bloodstone работи за насърчаване и удължаване на физическата издръжливост. Има дълга история на доказване на скъпоценен камък на сила, смелост и жизненост. Древногръцките гладиатори носеха кръвни камъни или са ги вградили в бронята си, като талисмани на защита, докато се бият."

Нашите снимки

Купете сега Varley Terry Crop $ 60 Купете сега Takara гамаши $ 98 Купете сега Nike Free Rn Commuter 2017 Running Shoe $ 110

Тигърско око

"Тигърското око е късмет. „Това е скъпоценен камък на жизнеността, действията и успеха."

Нашите снимки

Купете сега p.E Nation on Your Marks Tank $ 90 Купете сега Alala Velor Suts $ 145 Купете сега Adidas от Stella McCartney Ultraboost x $ 250

Рутилиран кварц

„Рутилираният кварц е лечебен камък, който извежда силните и оригиналността на всеки човек“, предлага AskInosie. „Смята се също, че повишава креативността и укрепва вашата воля."

Нашите снимки

Купете сега на открито гласове Техническа пот реколта 60 долара Купете сега на открито гласове Техническа пот 3/4 крака $ 85 Купете сега Reebok Freestyle Hi Color Bomb $ 75

В други новини за фитнес мода: Target току-що стартира достъпна (и сладка) линия за активно облекло и ето защо атмолиатът с тон на земята ще бъде голям тази есен.