5 Ползи за здравето на кудзу-включително дали наистина може да помогне за лечение на махмурлук

2. Може да облекчи симптомите на менопаузата

Преминавайки през промяната? Кудзу може да помогне. „Когато кудзу се приема устно, това може да подобри оценките на вазомоторните симптоми (i.E. Горещи проблясъци и нощни изпотявания) при жени перименопауза ”, казва Бекерман. Гореспоменатите изофлавони са това, което помагат за регулирането на хормоните и от своя страна помагат за борба с досадните симптоми, които идват заедно с ПМ, перименопауза и менопауза.

3. Може да регулира нивата на глюкоза

Kudzu Root също показа, че помага за регулиране на глюкозата, известна още като захар, в кръвта, казва Бекерман. Една конкретна съставка в лозата, наречена Пуерарин, е това, което ръководи глюкозата, за да се разпространи от мастните клетки и кръвоносните съдове и в други области на тялото, където е необходимо, като например вашите мускули.

4. Кудзу се използва за лечение на алкохолизъм

Едно от най -често известните приложения на Кудзу е лечението на алкохолизъм (това е, за което първоначално е използван в Древен Китай). Въпреки че не помага за намаляване на копнежа за питие или поддържане на трезвост, малки проучвания са установили, че при приемане на корен от Kudzu, тежките пиячи консумират по -малко напитки от обикновено.

Не се знае точно защо Това работи, но се смята, че е, защото Кудзу увеличава притока на кръв, което ви позволява да усещате ефектите на алкохола по -рано, което ви позволява да спрете да пиете по -рано, след по -малко напитки. Твърди се също, че свежда до минимум симптомите на махмурлук. Знаете главоболието на онези, причудлив стомах и най-лошото: повръщане.

5. Намалява възпалението

„В Кудзу има противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за намаляване на възпалението в организма“, казва Бекерман. Възпалението не е нещо, което трябва да се приема леко, тъй като може да допринесе за по -сериозни проблеми като сърдечно -съдови заболявания, диабет и дори рак. Обикновено се лекува с лекарства без рецепта, но кудзу може да е по-естествен вариант.

За повече противовъзпалителни ползи, вижте Moringa. И ето колко куркума трябва да приемате.