5 съвета за навигиране в завръщането на Сатурн по време на карантина, според психологически астролог

2. Не се връщайте към старите навици, които не ви служат

Въпреки че изпращате съобщения на бившия си или участвате във всяка друга дейност, която ви връща към минало комфорт, е изкушаващо в момента, когато малко се чувства под контрол, устоявайте на този призив, ако е възможно. Сега е време да научите как да се адаптирате ефективно и като член на свят, който ще изглежда до голяма степен по -различен, отколкото преди пандемията. Така че, особено сега, преразглеждането на стари навици, които не служат, ще ви върне от бъдещия ви потенциал.

Ако взаимодействате с миналото си, имайте предвид избора, който сте направили първоначално, и защо нещата се озовават както са го направили. Сатурн във Водолей е мислещ напред и е готов за революция, така че може да бъде полезно да идентифицирате как сте стигнали до мястото, където сте.

3. Приоритизирайте себе си-няма да можете да помогнете на другите, ако не го направите

Се регистрирайте без себе си често и научете как да кажете „не“, когато можете.

„Единственият начин да преминете през всеки период на Сатурн е да имате непоколебим ангажимент за вашата самостоятелна грижа.„ -Дженифър Фрийд, доктор, психологически астролог

"Има цялата тази митология на работния обект, която колкото по-трудно работите и колкото по-трудно давате, толкова по-благородни сте", д-р. Фрийд казва. „И това е една от абсолютните лъжи на нашето поколение, което води до лошо здраве, лош имунитет и т.н. Единственият начин да преминете през всеки период на Сатурн е да имате непоколебим ангажимент за вашата самостоятелна грижа. Ако имате това, всичко останало ще върви добре, дори и тежките времена."

4. Приемайте практики, които са добри за вас в дългосрочен план

Много механизми за справяне могат да ни помогнат да се ориентираме по време на криза, но не всички от тях са полезни за вас. Затова направете равносметка на вашите стратегии за разсейване и самоуверяване и ако нещо е порок, заменете с навик, който подхранва вас и вашето чувство за благополучие-дори, ако е необходимо време, за да видите и почувствате положителни резултати.

„Колкото по -дълго отлагате да правите добри неща за себе си, толкова по -трудно е да ги прилагате“, казва д -р. Освободен. „Цялата точка на Сатурн е зрялост, а зрелостта означава забавяне на удовлетворението в полза на нещата, които са наистина добри за вас и другите."