6 здрави сандвича, които са по -добри от всякакви опаковки

3. Сандвичи с дъга

Независимо дали сте в настроение за лилава смесица от цвекло и лилаво зеле или червена комбинация от изсушена от слънце доматено паста и червени чушки, тези цветни комбинации със сигурност ще угодят.

https: // www.Instagram.com/p/bojllbcnsnc/

4. Печени сладки картофи

Кой познаваше авокадо, печени сладки картофи и цвекло направи такава печеливша комбинация?

https: // www.Instagram.com/p/bqaqo6jgwxd/

5. Смачкан нахут

Всичко, от което се нуждаете, е разбито авокадо и нахут, червен лук, краставица и броколи за обяд в устата си в устата.

https: // www.Instagram.com/p/boucxjiaxuz/

6. Банан и шоколадов тахини

Ако искате истински взрив от миналото, опитайте този здравословен сандвич, приготвен с нарязани банани, фъстъчено масло, сушени черни касис, ягоди и шоколадови тахини.

Ето защо да прегърнете шикозната чанта за обяд за възрастни, дори ако не се връщате на училище. Или вижте още няколко идеи за обяд, които ще ви подхранват през цялата седмица.