6 начина да получите мечтано нощно шкафче, според експертите по енергетика

Ако някога сте превърнали през #NightStandGoals в Instagram и си помислихте: „Защо нощното шкафче е толкова красиво, а моята е покрита с две седмици празни водни чаши и бутилка мелатонин?„Обещавам, че не си сам.

Но може да е време да увеличите играта си #shelfie, по по -голяма причина от социалния кредит. Както се оказва, наличието на мечтано изглеждащо нощно шкафче може буквално да доведе до по-добри сънища. И като заети хора, които искат да увеличат максимално времето, прекарано и да сведат до минимум необходимостта да се отчитат овцете, които не могат да изостанат от това?

„Претрупано нощно шкафче е претрупан ум“, казва Прия Шер, експерт по Лондон Фън Шуй. „Ако умът не може да си почине, тогава той застоя. Като поддържате пространството си натрупано, можете да облекчите натиска за ума си.„И така, не само ще ви благодари, че намерихте нов дом за всички тези излишни неща, но и мозъкът ви може да.

Тук Feng Shui Pros споделят своите съвети за това как да приготвят удобни за съня нощни шкафчета.

Изберете правилната маса

Перфектният „рафт“ буквално Започва с рафта, така че е важно да изберете фотогенична (и докато сте в него, енергично) нощно шкафче. Според принципите на Фън Шуй, самата нощно шкафче трябва да има закръглени ъгли и трябва да бъде по-ниско от нивото на върха на вашия матрак “, казва Мариан Гордън, експерт в Париж и Лос Анджелис, базиран в Лос Анджелис Фън Шуй. „Ако имате квадратна или правоъгълна нощна шкафче, всичко е наред, просто се уверете."Или с други думи: лоша енергия.

Изкопайте струпването

Разхвърлян нощно шкафче се равнява на разпръснат ум. Вашето нощно шкафче трябва да е напълно чист от всякакви „стресори“, като храна, електроника, дрехи или други случайни предмети, които всички трябва да бъдат скрити, преди да ударите сеното. „Последното нещо, което виждате, преди да изключите светлините, трябва да бъде спокойна и успокояваща гледка“, казва Гордън. „Когато се настаним за през нощта, се подготвяме за телата и мозъците си да се регенерират.„Като се разпада на нощното шкафче, може да успеете да направите спокойната си, спокойна рутина за лягане по -ефективна.

Чекмеджета, FTW

Вашите нужди за лягане, като вашата книга и бутилка с вода, може да са от решаващо значение, за да ви помогнат да заспите, но те не са точно доста за гледане. Най -бързата поправка? Прикрийте ги в чекмедже. „Винаги трябва да имате място за съхранение на нощното си шкафче, за да можете да поддържате най -малко привлекателните нужди (като тъкани, чорапи или тапи за уши) под ръка“, казва Гордън. FYI: Телефонът ви също трябва да влезе там, така че да не започнете и да завършите деня си с превъртане в Instagram.

Запалете свещ

Не само една топло осветена свещ прави сериозно луксозна снимка, но също така може да ви помогне да се оттеглите към Dreamland по-гладко. „Поставете леко ароматна свещ на всяка маса за предпочитане с аромат на лавандула, за да насърчите спокоен сън“, казва Шер. Изберете един, който е ароматизиран с аромат без фталат, като P.Е. Компания за свещи №. 25 Nightshade.

Добавете цвете

Докато вази, пълни с цветя. „Орхидеите са идеални за спалнята, тъй като през нощта произвеждат кислород“, обяснява тя. „Те подкрепят вашето здраве и любовна енергия.”Плюс това, те обикновено трябва да се поливат само веднъж седмично, така че те са практически непоколебими.

Кристализирайте визията си

Вашето нощно шкафче е в основата на вашето легло, така че Шер предлага да се подготви кристал на розовия кварцов, за да вдъхнови добър външен вид и добро предчувствие. „Розовият кварц е нежен кристал, който помага във вечно важната истина за безусловната любов“, казва Уитни Бел, арт директор на бижута, напоена с скъпоценни камъни, Jacqui Aiche. Поддържането на един наблизо, докато спите, може да ви помогне да поддържате зрението си ясно, сърцето му и декорът ви.

Търсите още начини да превърнете напълно спалнята си в без стрес (и напълно фотогенично) светилище? Вижте тези 11 продукта, които ще ви помогнат да заспите ... просто не забравяйте да ги скриете в чекмеджето преди лягане.