7 Фитнес гурута, които празнуват знаменитости (но всеки може да работи)
Не само тренировки поддържат знаменитостите здрави. Мнозина обичат диетата 80/20, за да ги карат добре, без да пропускат любимите си храни. И ако търсите одобрен от звезда начин за надграждане на вашия режим след тренировка, масажите за ухапване са яростта (сериозно).
Има фитнес тенденции и тогава има пълни явления. И баре тренировки-които вземат сигналите си от скул...
Има ли нещо по-дразнещо от каишката на сутиен, плъзгаща се по ръката ви, докато сте хванати в капан ...
Добре дошли в Уелнес поверителни, нашата серия за интервю с бърз огън, в която задаваме тежко ударни...