7 неща дерматолозите никога, никога не правят на собствената си кожа

Те не пръскат слънцезащитен крем директно върху кожата си

Разбира се, може да изглежда, че слънцезащитните спрейове са предназначени да бъдат пръскани за приложение, но истината е, че това може да бъде доста вредно. „Спрейовете са склонни да кацат върху всичко около вас, но не непременно там, където трябва: върху кожата ви“, DR. Каувар обяснява. (Тя също така отбелязва, че хората вдишат аерозолизираните капчици в процеса.) „Слънцезащитните кремове са добри за бързо покриване на големи повърхности, но те се използват най -добре чрез напръскване на продукта в ръцете си и след това да използвате ръцете си, за да приложите върху кожата си“, казва тя.

Те не тен

Разбира се, целуваните от слънце крака може да изглеждат „здрави“, но те наистина не са. В дългосрочен план експозициите на UV променят кожата ви за цял живот. McLean, дерматологът, базиран в Вирджиния. Това причинява изтъняване на кожата, увеличен размер на порите, дълбоки бръчки, увиснала кожа и дори рак на кожата. Ако сте честни и просто трябва да Бъдете тауни, използвайте вместо това самонадеяник. И ако кожата ви е кафява, не забравяйте: Въпреки че по -високите нива на меланин осигуряват известна защита от UV лъчи, нито един цвят на кожата няма да ви направи наистина имунизирани от рак на кожата.

Те не мият агресивно лицата си

Почистването е една от най -важните стъпки на всяка рутина за грижа за кожата, но трябва да го направите предпазливо. „Прекалянето на кожата с пенообразуване, събличащите се почистващи препарати кара кожата да се възпали и сенсибилизира с течение на времето“, DR. Талакуб обяснява. „Кожата се нуждае от естествените си масла и нормалното бактериално местообитание.„Прекалено агресивно прочистваща лента от естествените му масла, което според нея причинява ниво на сухота, че нито един овлажнител няма да може да се попълни адекватно. За да избегне тази неудобна ситуация, Talakoub препоръчва да използвате почистващ препарат на маслена основа, като DHC Deep Cleansing Oil, след което го следвате с овлажнител.

Те не спят с грим върху

Това сте чували преди, но то се повтаря. „Гримът, оставен на кожата ви прониква дълбоко в порите ви и може да причини възпаление и дразнене“, DR. Гуанде обяснява. „Това може да доведе до пробиви, подпухнало, дразнене на кожата и в крайна сметка повече бръчки-особено около очите.”

Докато премахването на грима ви е от съществено значение, това с вниманието е също толкова необходимо. Д -р. Guanche подчертава колко е важно да не разтривате агресивно кожата си. „Това може да доведе до разпуснатост на кожата и по -фини линии и бръчки с течение на времето“, обяснява тя.

Те не прекомерно

Подаването на мъртвите кожни клетки е важно, но използването на твърде много ексфолианти и киселини не е добра идея. „Нежният ексфолиация премахва мъртвия слой на кожата, за да разкрие по -плавна и по -ярка кожа, но ексфолира до точката на дразнене, зачервяване и люспи води до възпаление“, DR. Каувар обяснява.

Въпреки че можете да ексфолирате няколко пъти седмично, важно е да изберете правилните продукти, когато го правите. Д -р. Garshick предупреждава да не използвате ексфолианти, въпреки претенциите им за преобладаване на кожата. „Много хора вярват, че ексфолиациите могат да оставят кожата ви да се чувства гладка и светеща, но често могат да причинят повече вреда, отколкото полза“, обяснява тя. „Това е така, защото ексфолирането на ексфолиращи ексфолианти, които се считат за физически ексфолиатори, могат да причинят нараняване на повърхността на кожата, което води до дразнене и възпаление.„Вместо това тя препоръчва нежни полиращи прахове като Good Science Beauty Skin Renown Polishing Powder или Chemical Exheliants като подложки за изпускане на лицето за първа помощ (32 долара).

Сега, когато знаете как да се грижите най -добре за тена си, може да искате да надградите рутината си напълно. Започнете с разглеждане на аптеката за бебешка пътека за чиста, достъпна грижа за кожата. И ако спестяването на пари е основен приоритет, не забравяйте да имате предвид този съвет за пазаруване.