7 съвета за разрушаване, пътят на фън шуй

От обратната страна, пространство без претрупване, изпълнено с неща, които са обичани и използвани редовно, позволява положителната енергия да се движи плавно, не само през пространството, но и чрез вас.

„Ако имате ясен фокус в живота си и се обграждате с неща, които имат тази чудна свободно течаща енергия, ще имате съответно щастлив, радостен, свободно протичащ живот“, обяснява Кингстън.

В този дух, ето седем съвета за рязане на претрупване дори и тези от нас, които се давят в неща, могат да прегърнат.

1. Не изчиствайте струпването, защото трябва.

„В тази книга не ви казвам, че„ трябва “да направите това или„ трябва “да направите това“, казва Кингстън в глава как да започнете да се разчиствате претрупването си. „„ Трябва “е една от най -обезсърчаващите думи там. Когато го използвате, се чувствате виновни и задължени. Моят съвет е да изхвърлите думата от вашия речник завинаги. Използвайте „Може„ Не би могло да “, от тук нататък… [това] ви дава възможност, ви дава избор и по -късно ви позволява да вземете кредита за добре свършена работа."

2. Не чакайте да започнете почистването си, макар и да са по-добри от други.

Кингстън ви предлага да правите поне едно голямо разчистване на претрупването годишно и подчертава, че по всяко време е подходящ момент да започнете. Като се има предвид, можете да получите още по -голям пробег, ако го направите в определени периоди на годината, когато цикълът на подновяване се случи в природата, като пролетта или началото на мокър или сух сезон.

Други подходящи времена за задълбочаване? След като животът се промени като голям ход, възстановяването от болест, започване на нова работа или дори се връща от ваканция. „В тези моменти имате различна перспектива и улеснява вземането на решения за това, което реалистично трябва да запазите“, казва тя.

3. Познайте зоните на вашия дом и съответно.

Ключов принцип на Фън Шуй е Багуа, Диаграма или карта на вашето пространство, която свързва различни аспекти на вашия живот като просперитет, връзки, здраве или креативност към различни зони във вашия дом (Kingston предоставя удобни примери за багуа на нейния уебсайт). Идеята е, че застоялата енергия в която и да е от тези области може да бъде отразена във вашия живот, тяло или емоционално здраве. Преди да започнете да се разпадате, направете списък на зоните, които се нуждаят от изчистване, от най -малко претрупани (като зад врати или в чекмеджета) до най -много (стаи за боклуци, мазета, гаражи). Поставете звездичка до зоните, които ви дразнят най -много и се справете с тези първо.

4. Планирайте изчистването на вашия претрупващ се.

„Направете среща със себе си, за да го направите и да се покажете“, казва Кингстън. И не забравяйте, че не е нужно да правите всичко в един паднал. „Може да е цял ден, половин ден или поредица от срещи от само час или половин час, в зависимост от това колко бързо искате да напреднете.„Тя също така предлага да се отдели конкретно време за разпадане на всеки раздел (ще искате да се придържате и към това).

5. Пускайте възвишена музика-гладка.

„Някои хора предпочитат да се претрупват ясно в мълчание, но мнозина намират, че са в състояние да продължат да продължават два до три пъти по -дълго, ако имат правилната музика на музика“, казва Кингстън. Тя предлага да прескочите слушалките и да използвате високоговорителите, да изпомпвате силата на звука, така че да е на танцуващо ниво. (Смятайте се за чудесно извинение да направите нов плейлист на Spotify.)

6. Носете нещо червено.

Или поне нещо от по -топлия край на цветовия спектър. Защо? Кингстън казва,. Какво да не се носят в дни за почистване? „Черното привлича вибрации на ниско ниво и бързо ще ви накара да се чувствате уморени при изчистване на струпването. Сиво ... може да ви накара да бъдете нерешителни за това, което остава и какво върви.”

7. Наградете себе си, дори ако все още имате някакво струпване.

Този е прост: ако си почерпите по -лечение за постигане на целта за разрушаване, колкото и да е малко, е по -вероятно да продължите процеса. Както ни напомня Кингстън, „Не е нужно да се стремите към съвършенство. Просто се справете с основните предмети за претрупване, които запушват вашето пространство и след това продължете с живота си.”

Тази публикация първоначално е публикувана на 16 март 2016 г.; Актуализирано на 31 юли 2020 г.