8 Традиционни студия за гореща йога за работа на сериозна пот в Ню Йорк

Това студио е оценено високо в ClassPass, тъй като инструкторите са приветливи, обясняват добре позите (без да приемате, че сте го свалили) и са обнадеждаващи, което е от ключово значение, когато енергията ви намалява в жегата. И, ей, първите две седмици са безплатни.

5500 Broadway, Suite 2B, Bronx, New York, 10463

Бикрам Йога Харлем

Няма да бъдете сплашени в тяхната „гореща кутия.„Първите таймери имат късмет, тъй като прохода в рамките на седмицата струва само 25 долара и ви позволява да вземете толкова класове, колкото искате. (Страхотен бонус, когато научавате асаните или позите.) Ако търсите еднократен клас, те провеждат два класа за плащане-какво-искате (само за дарение) седмично.

518 W 145th Св., 2nd Етаж, Ню Йорк, 10031

Bikram Yoga Queens

Те държат три до пет класа бикрам всеки делничен ден (някои от 6:30 a.m. И още в 8:15 п.m.), както и стилове на виняса или yin йога, ако искате да го превключвате по случай. Щастливите йоги тук са казали, че са трансформирани от студиото.

38-01 23Rd Ave, 2nd Етаж, Астория, Ню Йорк, 11105

Йога племе Бруклин

Какъв по-добър начин да се отърсите от стреса на един ден с 90-минутен бикрам на 8 p.m.? Плюс това, можете също да закръгляте здравните си нужди с акупунктура на общността и други терапии (например Bach Flower Floweries), разположени точно горе.

1120 Washington Avenue, Бруклин, Ню Йорк, 11225

Yo Bk

С две места в Бруклин това ново студио предлага както на пълен работен ден, така и на непълно работно време (пет класа на месец). Разбира се, ако сте твърд, ще искате да се регистрирате за неограничени класове, които ще ви пускат 159 долара на месец.

Уилямсбург: 20 Бродуей, Бруклин, Ню Йорк, 11249

Greenpoint: 607 Manhattan Ave, Nassau, Бруклин, Ню Йорк, 11222

Бикрам Йога Бруклин

Разположено в Bay Ridge, това студио предлага традиционния 90-минутен бикрам, но също така превключва нещата с новото им предложение: 60-минутен бикрам с музика. Техните инструктори са висококвалифицирани и сертифицирани. Те също имат конкурентен курс на убийци (20 долара за един клас).

8302 5th Авеню, Бруклин, Ню Йорк, 11209

Днес не е да закачаш постелката си в студиото? Опитайте един от тези 8 йога потоци в дома. Или ако възстановителната йога е повече от вашия стил, ето 3 пози, които се чувстват като масаж.