9 Холистични онлайн сесии за самообслужване и семинари, достъпни за виртуално изцеление

2. Разстояние Рейки

„Рейки е естествена система за изцеление на енергия, която използва насочена универсална енергия на жизнена сила за постигане на изцеление, за да подкрепи физическите, емоционалните, психическите и духовните тела“, казва Келси Пател, майстор на Рейки и автор на Изгаряне ярко.

Подобно на звуковото изцеление, Рейки работи, за да върне енергийното тяло в баланс и независимо къде се намирате физически, изцелението ще си проправи път към вас. "Правя виртуални сесии от години и въздействието на изцелението за моите клиенти е същото, както би било, ако бяхме лично", казва Пател.

3. Ден медитация

За да изведете вашето изцеление на Reiki на следващото ниво, Den Meditation предлага виртуални сертификати на Reiki Level 1 (195) и 2 ($ 295), ръководени от майстора на Reiki Jamie Wozny, които ви учат как да практикувате Рейки върху себе си и на другите. Ще получите приспособяване по време на класа, който ви позволява да станете кораб за reiki Energy и ви дава лечебни ръце. Независимо дали искате да задълбочи вашето лечебно пътуване през това време или да изпрати Рейки през времето и пространството до другите, това е фантастичен инструмент, който да имате в задния си джоб.

За повече онлайн грижа за себе си, Den Meditation предлага и неограничен вариант за членство за 30 долара на месец, който ви дава достъп до всичките му виртуални класове, както и архив, изпълнен със стотици минали класове.

4. Акупунктура

Според Мона Дан, лак, билкар, акупунктурист и основател на Vie Healing, акупунктурата също може да се извърши на практика. Ето как работи на Vie Healing: проведете виртуална консултация с акупунктурист, който ви предоставя план за лечение за справяне с вашите конкретни проблеми. След това акупунктуристът ще ви изпрати комплект. След като получите пакета, ще се срещнете отново на практика и практикуващият ще ви преведе през вашата акупунктура, използвайки малки игли, които са задържани от стикер без латекс и ще останат на кожата ви 48 часа.

"Те почти не се усещат, но свършват работата, защото остават по -дълго от типичната сесия", казва Дан. „Това е толкова ефективно, колкото физически влизането и да се вижда от практикуващ, но може би не толкова релаксиращо по време на процеса.„Не забравяйте да опитате само тази форма на онлайн грижи под ръководството на акредитиран професионалист.

5. Подсъзнателно препрограмиране

Ако изпитвате голям страх, стрес, безпокойство или имате постоянен цикъл от ограничаващи мисли, практикуващ, който е специализиран в работата с подсъзнанието, може да помогне за улесняване на смяната на вашия ум. „Тези сесии се фокусират върху препрограмирането на подсъзнанието, където съществуват [повечето нашето поведение, навици и мисли, за да намалят бързо стреса, тревожността и дори физическите състояния“, казва специалистът по подсъзнанието и лечител Йена София София. „В сесия [аз] мога да получите достъп до подсъзнанието ви на разстояние, за да видите какви тригери, травми и стрес продължават текущата ви ситуация."

6. Кладенецът

Уелнес център Цифровото членство на кладенеца (149 долара на месец) включва достъп до оферти, включително здравни коучинг сесии, ежедневни класове за движение и медитация на живо (йога, силова тренировка и Qigong, например), лекции, уебинари и кръгове за поддръжка. Той също така включва неограничен достъп до библиотека със съдържание.

Без да се присъединявате към услугата, можете да закупите новата програма за уебинар, насочена към тревожност. Този дигитален курс от три части обхваща невронауката зад безпокойството, как да преосмисляте тревожността, култивирането на информираността за вашата нервна система и духовни практики за освобождаване на безпокойство.

7. Четене на астрология

Някои могат да намерят сесия с астролог, който може да ви представи за това, което предстои за вас през остатъка от годината и след това, особено изцеление в момента. Астрологът Алис Иноуе, например, създава персонализиран „енергиен календар“ въз основа на вашия рожден ден, време за раждане и място за раждане. „Енергийният календар е визуален и осезаем времева линия на планетарните цикли, които разказват историята за това как ще се развият личните ви житейски теми през годината“, казва тя. „Това подчертава предизвикателствата и показва времената на възможностите. И е полезно да разберете къде се намирате в живота си и къде се насочват нещата. Дава на човек усещане за мир, знаейки, че дори когато нещата са трудни, има дефиниран край на зрението."

8. Медитация за изключване

Това студио, базирано в Лос Анджелис, предлага всички свои класове за медитация и семинари на живо чрез Zoom (членството е между 60 и 175 долара на месец). 45-минутните сесии все още включват интерактивни елементи; Учителите питат групата какво им предстои и как искат да се чувстват и след това ръководят класа по медитация въз основа на техните отговори. И така, все пак трябва да се докоснете до енергията на групата.

Има разнообразие от класове за онлайн грижа за себе си, така че сте длъжни да намерите нещо, което ще ви хареса, като балансиране на чакра, дишане, изцеление на звук, медитация на мантра и други. Има и версия на приложението, ако търсите по -бързи медитации.

9. Разтворът за подслушване

EFT (която означава техника на емоционална свобода) е естествената техника за лечение, описана като психологическа акупресура, която помага за облекчаване на емоционалните, психическите и физическите проблеми. Приложението за подслушване на решението улеснява изцелението си на практика, като ви води през различни медитации, които поддържат проблеми, включително стрес, тревожност, увереност, блокове за богатство, освобождаване на страхове и отношения. Понастоящем сесиите, насочени към коронавирус, в момента са безплатни и достъпни за всички. За да отключите цялата библиотека за потупване на медитациите, ще трябва да надстроите до месечното членство на приложението (12 долара на месец).