Преобразяването на разпада е *истинско нещо *и аз отидох на пазаруване, за да го докажа

След бърз поглед към моята емисия в Instagram, за да придобия представа за естетиката ми, Миранда избра няколко шкафчета за мен, а аз незабавно се гушках до изкуствена козина бяло палто, което ми даде Живейте през това-ERA вибрации. Тя също ме настрои с горещи розови панталони от велдар, уютен, подрязан райета пуловер, черно-пола на плячка и най-много много вкусен Черни мъниста чисти ръкави. (Изповед: малко се изхвърлих.)

Но ние не просто подобряваме нашия стил, Тай, опитваме се да подобрим ума и душите си. Именно там влезе треньорът на живота Брайша и ме увери, че възприемането на промяната не означава, че трябва да преоткриете целия си живот в лицето на предизвикателството-може да бъде далеч, далеч по-просто от това. „Това, което трябва да направим, е да се обърнем назад и да правим наистина малки неща, които са почти безупречни, за да можем да дойдем от място за овластяване“, казва тя тя.

За тази цел тя ми помогна да създам двуминутна рутина, базирана на две „усещане на думи“, които искам да въплъщавам: уверени и сигурни. За да бъда по -уверен, Брайша ми казва да си сложа червеното червило или да хвърля (пухкаво, бяло) палто, което ме кара да се чувствам лошо или дори просто да напиша "уверено" в тетрадка. За да бъда по-сигурен, тя ми казва да разглеждам банковата си сметка всеки ден, за да помогна за проследяването на всичките ми сметки, плащания за наем и всеки ден за кафене на всеки ден.

"Когато правим тези малки промени, това, което се случва, е, че измества мозъка ни", казва Брайша. „Тогава влизаме в света по цял ден и правим избор като уверен човек."

Може би ключовата дума там е „Малка.„Фантастичното нещо за тези филмови гримки е тази идея, че благодарение на нова мини рокля и чифт ботуши, вие излизате изцяло нов човек. Не е това, обаче. Когато решим да промяна, Ние не се опитваме да намерим друг човек в огледалото, всъщност работим повече на огледалото вътре (Cue Christina Aguilera) и да го накарате да отразява хората, които искаме да бъдем. Защото, за да се развие по успешен, реалистичен, здравословен начин, да останеш верен на себе си е от първостепенно значение ... останалата част от него е просто аксесоари.

Търсите да освежите вашата двойка гамаши? Ето няколко нетрадиционни начина да ги стилизирате. И ето как сингълът е трансформиран личен стил на един писател към по -добро.