След цялото празнично пътуване (известен още като седнал), тази тренировка за съпротивителна група спестява моите възпалени ханша

Вашите бедрата и глутеите не са единственото нещо, с което транспортът може да се забърква. Откраднете няколко съвета от стюардесите за това как най-добре да останете хидратирани или бойни джетове за всички тези дълги пътувания и да опаковате носенето си с любимата мъгла на Миранда Кер, за да не се налага да се справяте със сухата кожа след равнината.