Смъртта, свързана с алкохола сред жените над 50

Това не е първият път, когато проучванията са свързани с възрастни жени с алкохол. От 2006 г. до 2014 г. жени от 45 до 54 също отчитат най-високия процент на посещения в спешното отделение, свързани с алкохол. И на по-широко ниво, докато степента на употреба на алкохол и пиене на алкохол се покачва сред жени от почти всички възрасти, увеличенията от 2000 до 2016 г. бяха най-големи за тези на възраст 50 и повече години.

Въпреки че това очевидно е криза, това не се говори за много открито, а експертите по пристрастяване са съгласни, че трябва да се промени. "Опиоидната епидемия прави документите, но алкохолът убива много повече хора всяка година [около 88 000], отколкото опиоидите [около 48 000]", казва психиатърът и специалистът по пристрастяване Майкъл Дженовезе, д -р, главен медицински директор на Acadia Healthcare. „Толкова е вкоренено в нашата култура, че тъй като алкохолът е законен, не е толкова голям проблем. Но всичко, което е излишно, става проблем с проблема, не е равно здравословно."

Защо жените в менопаузата са особено уязвими от злоупотреба с алкохол?

Горепосочената статистика може да изглежда изненадваща, но за доктор на Аарон Уайт, старши научен съветник в Националните здравни институти и съавтор на най-новото проучване, числата се добавят нагоре. "Консумацията на алкохол през изминалия век достигна своя връх в Съединените щати в средата на 80-те години, време, когато много хора в момента на възраст 45-64 години са били юноши", казва той. (Заслужава да се отбележи, че възрастта за пиене в близо 30 щата е била 18, а не 21-до Националния закон за минимална възраст за пиене през 1984 г.) Тогава 31 процента от момичетата от 12 клас пиеха пет или повече напитки в нощта поне веднъж на две седмици. Сега обаче този брой е спаднал до 12 процента. Тези в по -старите демографски вероятно носеха навиците си за пиене със себе си, докато остареят, докато още повече жени се присъединиха към тях по -късно в живота.

Експертите също така смятат, че нарастващата смъртност на алкохола при възрастни жени може да има общо с начините, по които ролите на пола са се променили през последните 50 години. "Ако говорим за на възраст от 55 до 64 години, това е Baby Boomer Generation Това са жените, които са пионерни равенство на работното място", казва д-р. Гентвезе. „Тъй. Същият вид мислене може да се прилага за възрастовата група от 45 до 54."

В същото време обаче се очаква жените да поддържат традиционните си роли у дома, което води до безпрецедентни нива на натиск и стрес. Като д -р. Уайт посочва, че едно от пет семейства сега се ръководи от самотните майки-дублици броят през 70-те години на миналия век и 70 процента от омъжените майки работят извън дома. (Въпреки.)

„Жените често имат това нужда да го имат всичко: имайте успешна кариера, бъдете перфектната мама, бъдете перфектната съпруга“, казва психиатърът на пристрастяването Стейси Коен, основател на основател на Лос Анджелис, в момента момента. За тези, които обикновено се обръщат към алкохола като механизъм за справяне, проблемът понякога може да снежна топка в средата на живота, когато браковете могат да започнат да се разтварят, децата могат да започнат да се движат и кариерата може да започне да се забавя надолу. „Може да има много изолация“, казва Кей, който сега е спонсор на АА за няколко жени в този етап от живота. „Това е, когато пиенето ескалира за много жени."

Хормоналните промени по време на перименопаузата и менопаузата също могат да доведат до депресия, което може да накара някои жени да се самоубиват с алкохола. „Много разстройства на пристрастяването се появяват съвместно с психични заболявания“, казва д-р. Коен. „Жените са два пъти по -склонни да изпитат депресия като мъжете. Този брой нараства.„Това не помага, че алкохолът често се продава на жените на самите места, на които отиват да подхранват психическото и физическото си здраве. „Йога фестивали имат ръководства„ Йога и вино “, подкасти за здраве и живот се спонсорират от марки водка, а интернет е залят с рецепти за шип версии на Spa Water“, казва Холи Уитакър, основател и изпълнителен директор на онлайн Recovery Community Tempest. „Големият алкохол се възползва от бума на уелнес, със специфичен и насочен удар към жените."

Защо настоящите методи на лечение за нарушение на употребата на алкохол не са адекватно да обслужват жените в средата на живота

Въпреки факта, че толкова много жени над 45 години са засегнати от нарушения в употребата на алкохол, те не са често представени или включени в обществени разговори за злоупотреба с алкохол-реалност, която може да ги задържа от получаването на лечението, от което се нуждаят. "Жените, които виждам в този възрастов диапазон, са склонни да бъдат малко недоверчиви, че дори са в стаята, като говорят за това", казва Ерика Любекин, LMHC, психотерапевт от общността на съвместните практики на ALMA в Ню Йорк Град. „Може би са израснали в среда, в която [алкохолизмът] не е говорил толкова, колкото сега."

Има и много погрешни схващания около възстановяването, които все още се задържат от минали десетилетия, добавя Whitaker. „Традиционните програми за възстановяване накараха хората да се чувстват така, сякаш трябва да отстъпват или да загубят всичко, преди да преоценят отношенията си с алкохола, което е концепция, която се опитваме да прекроим в Tempest“, казва тя.

Това със сигурност беше случаят с Кей, който постави под въпрос дали се нуждае от помощ, дори след като започна да ходи на срещи на АА. "Беше объркващо, когато започнах да съм с други хора в трезвост, защото бяха ежедневни, дневни пиячи и това просто не е това, което ми се стори", спомня си тя. "Седях там няколко седмици," никога не съм бил в затвора, никога не съм имал DUI ... всъщност не знам дали съм алкохолик."Докато неотдавнашното движение на трезвообистки го направи норма за дори случайните пиячи да преосмислят отношенията си с алкохола, Уитакър казва.

Дори когато една жена взема решение да получи помощ за нарушение на употребата на алкохол, настоящите системи за възстановяване не са често изградени, за да отговарят на техните нужди. Lubetkin казва, че много жени се възпират да ходят на лечение с пациенти, ако все още се грижат за деца у дома, докато DR. Коен добавя, че съоръженията на съавтора могат да се задействат. „Жените са склонни да се справят най-добре, когато са в лечебно заведение само за жени, които искат да се чувстват в безопасност, защото имат история на травма. Ако има мъже, те може да не се чувстват в безопасност там“, казва тя. За съжаление, казва тя, все още има много малко съоръжения за лечение само за жени.

Жените в средата на живота, които избират да присъстват на програма от 12 стъпки, също могат да установят, че процесът не резонира с тях. Вземете например АА, която е основана от двама мъже през 30 -те години на миналия век и не е актуализирана много оттогава. „Посланието често е да признаем, че сте безсилни от алкохола, но много жени са имали проблеми с придобиването на сила за начало и това е голяма част от техния проблем“, казва д -р. Коен. „Мисля, че трябва да има нов подход, който е толкова достъпен като АА, но ще има различно послание, което би говорило повече за травма."

Кей се съгласява, добавяйки, че тя е имала особено тежка време с десетата стъпка на програмата: да прави инвентар от всички времена, когато е била негодуваща, нечестна или по друг начин „грешна“ всеки ден. „Открих, че ако се бия по този начин всеки ден, това засили„ не съм достатъчно, ме накара да пия “, казва тя. „И така, аз го измених в„ Какво направих добре днес? Къде бях мил? Къде бях търпелив?„Трябва да направя много превод на програмата, за да го накарам да работи за мен и жените, на които помагам."

Недостатъците на съществуващите модели за лечение на употреба на алкохол са това, което накара Whitaker да създаде Tempest, „онлайн училище за трезвост“, което дава на жените и други маргинализирани общности образованието, инструментите и подкрепата на общността, необходими за спиране на пиенето. „Когато преминах през собственото си възстановяване, аз лично установих, че други програми не са изградени и не са модернизирани за жени и аз се занимавах с факта, че бях обезпокоен да се доверя и да слушам собствения си глас на разума, " тя казва.

Как да обърнем тенденцията на смъртните случаи, свързани с алкохола за жени над 45 години?

Освен преосмисляне на опита за възстановяване на жените на средна възраст, експертите са съгласни, че образованието е първата стъпка за обръщане на разстройството на употребата на алкохол. „Лекарите за първична помощ трябва да знаят как да лекуват, или къде да насочват пациентите за нарушение на употребата на алкохол“, казва ДР. Гентвезе. Той добавя, че въпреки че има няколко лекарства, които са се оказали полезни при лечението на разстройството, много лекари дори не знаят, че са налични. „[Разстройство на употребата на алкохол] е пометено под килима от толкова дълго време. Ако можем да накараме хората да разберат, че е налична помощ и лечението е много по -добро, отколкото преди, това би изминало дълъг път до някакво въздействие."

Д -р. Уайт добавя, че също трябва да бъде по -лесно за хората с разстройство на употребата на алкохол да имат достъп до необходимата помощ. За тази цел Националният институт за злоупотреба с алкохол и алкохолизъм разработи инструмент, наречен Навигатор за лечение на алкохол, който излага различните възможности за лечение и помага на хората да търсят качествена грижа близо до тях. NIAAA също създаде цифров център, наречен Преосмисляне на пиенето, който помага на хората да определят дали техните навици за пиене може да са проблематични или не.

Но в крайна сметка Уитакър вярва, че трябва да има по -голям обществен начин да се отдалечи от идеята, че алкохолът е подходящ начин за справяне с натиска на живота. „Промяната идва от изместване на отношението към консумацията на алкохол-достатъчно на статуквото се измества, а разговорът се придвижва към центъра“, казва тя тя. „Проучванията са трептящи, но нормализирането на резистентността към културата, ориентирана към алкохола чрез социално доказателство, е много по-ефективна."

От своя страна Кей научи, че животът наистина е много по -богат без алкохол в центъра на него. През 20 -те години, откакто тя стана трезво, тя се омъжи повторно, осинови трето дете и започна собствен бизнес. "Моят живот днес изглежда много различен отвън, но най -дълбоката разлика е, че съм толкова изпълнен с безусловна любов към себе си и всички хора около мен", казва тя. „Това ли е функция на стареенето или трезвостта? Не знам, но се чувства много по -добре."

*Фамилия, задържано за защита на поверителността на източника