Така че следващия път, когато почувствате, че тялото ви може да използва малко допълнително TLC, този подкрепян от науката Бери може да се превърне в новия ви сладък и усилващ здравето BFF,.
Опитайте тези пет йога пози, за да усилите имунната си система. Или научете как можете да дишате пътя си към по -добро здраве.