И най -бързо развиващата се тенденция за фитнес е ..

И така, какво всъщност са хората присъстващи Тези видове класове трябва да кажат за тях? За да разбера, попитах добре + редактор на красотата и фитнес на Good-и умиращ бягаща пътека за предаване-лапидос, защо тя обича бягащата пътека толкова много. "Обичам да тичам, но не съм фен да го правя навън-бягащата пътека е по-мека по ставите ми, но по-важното е, че мога да контролирам скоростта си", обяснява тя, като същевременно нарича бягащата пътека "любовта на живота си."" Мога."

Това обаче не е всичко: боксът също се бори с пътя си към върха на списъка с „модерен“ от късно. ClassPass установи, че общият брой на класовете по бокс, налични в тяхната мрежа. И още нещо? Класовете очевидно стават все по -къси. Все повече и повече хора търсят класове, които са 45 минути или по-малко, а студията започват да се изместват, за да посрещнат самото търсене, имаше 9 процента повече класове в списъка, които бяха по-малко от 44 минути.

Присъдата: Очаквайте да добавите много по -къси, с по -висока интензивност тренировки към вашия списък през 2019 г. Тоест, освен ако не скочите на други Най -голямата тенденция на фитнес на годината: цифровият фитнес бум.