Са трудни селци лоши за вас? Експертите по хранене тежат

Са трудни селци по -здрави от другите алкохолни варианти?

Английски казва, че Spiked Seltzer не е непременно по-здравословен от другите алкохолни напитки на фронта на алкохола: Ако отидете прекалено бордово мислене, пиенето след консер е, че не е твърд алкохол или бира, ще грешите. Все още е алкохол в тази газирана газирана вода, дори и да не има вкус или да го прилича. С казаното, той има някои равенства над други алкохолни напитки.

„Spiked Seltzer може да бъде по -нисък в калориите от занаятчийските бири или сладките смесени напитки, а поради тази причина по -добър избор. В сравнение с червеното вино, въпреки че-което има около 125 калории и по-малко от 1 грам захар средно-не е Най -добре Избор, "казва английски. „Бих предупредил хората да ограничат количеството на всякакъв вид алкохолна напитка, която пият. Докато умереното пиене е свързано с намалени проценти на някои хронични заболявания, като сърдечно -съдови заболявания, е доказано, че увеличава други състояния като рак на гърдата. Ако ще пиете, препоръчвам червено вино да извлечете антиоксидантните ползи от полифенолите."

Шапиро отбелязва друга причина, поради която твърд селце може да се счита за по -добър вариант за алкохол е, че някои съдържат по -ниски количества алкохол от другите алкохолни напитки, около 5 до 7 процента на консерва. Но все пак, нетраторните калории не осигуряват ползи за здравето.

Разбира се, Spiked Seltzer е безспорно освежаващ. Но не се оставяйте да се заблудите от консерва, която е ярка, цветна и не прилича на бира.