Са богати на протеини изскачащи семена от лотос новите пуканки?

Когато изскочат, семената имат текстура на Chewier от пуканките, а вие също можете да ги използвате в различни други ястия. Семената на лотос често се добавят супи, кифлички за семена, веган раита и дори пудинги. С други думи, като пуканки, те са съставка на ножа на швейцарската армия. Ако вече не готвите с тях, изскочиха семена от лотос за вечеря, това е.

Докато всички обичаме пуканките, микровълновата пуканка на Trader Joe е #Fail. И ако сте на лов за още закуски, диетолог обича тези.