Ашли Тисдейл е най-новата знаменитост, която изпробва този популярен клас за тренировка на цялото тяло

Машините за стълбища нямат нищо за новия любим клас на Ашли Тисдейл. Rise Nation започна да нараства популярността си преди няколко години и оттогава взема тренировки до нови висоти.

Започнал от треньора на знаменитости Джейсън Уолш, 30-минутният клас използва Versaclimbers, кардио машина за катерене, която включва цялото тяло, за да работи вашия зад и отвъд. Между сериозното изпотяване и забавното, като клубната атмосфера, Холивуд го копае: Освен Тисдейл, всички от Дженифър Анистън и Алисън Бри до Джесика Бийл и Ема Стоун използват машината, за да останат във форма.

В момента в Западен Холивуд, Калифорния, има само две студия-едно.

Докато не можете да получите достъп до клас наблизо, пожънете някои от същите предимства, като се изкачите на открито: можете да вкарате тази тонизирана физика, без да харчите големи долари, като разгърнете вътрешната си жена на открито и удряте пътеките.

Ето тренировката Бела Хадид е толкова прекалена-и това, което прави вместо това. И ако имате нужда от по -убедително, че потните е новото секси, тези знаменити двойки са доказателство.