Молба за приятел какво се случва, ако взема двугодишен витамин?

Но ако осъзнаете след факта, че сте взели лекарство с рецепта с изтекъл срок на годност, все пак е добра идея да се обадите на вашия лекар, за да сте сигурни, че получавате покритието, от което се нуждаете.

Също така е важно да се отбележи, че FDA не регулира витамините и други добавки по начина, по който прави фармацевтичните продукти. Според уебсайта му, за да включи дата на изтичане на етикет, производителят трябва да може да подкрепи избора на дата с данни. Поради тези изисквания клиниката на Майо казва на потребителите да само Купете витамини и добавки, които имат дати на опаковката, че знаете, че са претърпели поне някакъв преглед.

Как трябва да съхранявам витамините си?

Ако се съхраняват правилно, много витамини имат срок на годност до две години. (Витамините, които съдържат повече влага, като капсули или гуми, ще изтекат по -бързо от това.) За да сте сигурни, че сте последни, съхранявайте ги в хладно, сухо място-не в банята или кухнята, където те ще бъдат изложени на топлина и влажност, което може да доведе до разграждане на съставките с по-бърза скорост.

Как трябва да изхвърля витамини с изтекъл срок на годност?

Ако вашите витамини са минали датата на изтичане, най -добре е да ги лекувате така, както бихте направили други лекарства с изтекъл срок на годност. Тоест, не ги хвърляйте просто в боклука (където те могат да бъдат намерени и погълнати от любопитни малки деца или домашни любимци) или да ги изхвърлете в тоалетната, където потенциално биха могли да замърсят водоснабдяването. Вместо това Агенцията за опазване на околната среда (EPA) препоръчва да ги смесите с котето или употребявани кафенета, да запечатате сместа в херметически контейнер и след това да хвърля цялото нещо в кофа за боклук.

Дори ако датата на вашата бутилка витамин е на месеци или години, следете съдържанието. Ако забележите промяна в цвета или миризмата на хапчета.

Тази статия първоначално е публикувана на 7 октомври 2017 г. Той беше актуализиран на 7 януари 2019 г.

Някога мислили ли сте да проверите датата на изтичане на вашите тампони? Ето защо трябва. И това е какво да правите, ако случайно ядете плесеняв хляб.