Върнете топлината към вашата безсексуална връзка, като използвате топ 4 съвета на Intiticy Pro на 4

Въпреки че определено е възможно да има силна, интимна връзка без участието на секс, ако интимността се чувства липса на светлина на брак без секс, е проблем да се обърне внимание. По-долу намерете общите причини, че сексът изчезва от маршрута-плюс съвети за това как да си върнете жлеба.

5 възможни причини двойката може да се окаже в брак без секс.

1. Стрес

Според Пейлет стресът често е основната причина да се обяснява брак без секс, което има смисъл, като се има предвид, че стресът може да бъде такъв убиец на либидо. „Когато нивата на кортизола ни нарастват, ние не можем да се отпуснем достатъчно, за да намерим желанието си за секс“, казва тя. „Това е наистина жалко, тъй като правенето на секс и особено да имаш оргазъм, всъщност намалява нивата на кортизола и е чудесно естествено облекчение на стреса.”

2. Липса на време

Независимо дали се дължи на работещите дълги часове или да бъде нови родители с допълнителни отговорности, Пайлет казва. „Когато сте изтощени, сънят става приоритет пред всичко останало.”

3. Емоционални проблеми

Емоционални блокове като гняв, негодувание, чувство на недооценено и не емоционално свързани с партньор също могат да доведат двойки да спрат да правят секс.

4. Недоволно секс

Да не бъдеш доволен от случващото се между листовете е друга често срещана причина за безсексуални бракове. Ето защо здравословната комуникация за това, което работи за вас, сексуално, е толкова ключова. Без честен и предстоящ разговор, как вашият партньор може да знае какво харесвате? „Много хора всъщност не знаят какво искат и не разбират собствените си модели на възбуждане, което прави много предизвикателство да дадат обратна връзка на партньора си“, казва Пайлет.

5. Основни житейски събития

Когато животът ви хвърли крива топка под формата на събитие, променящо живота, той може да разтърси всички области на живота ви, включително тези, свързани със секса. Това може да бъде редица неща, като раждането на ново бебе, да се грижи за възрастен родител, да получи нова работа, да се движи и да се бори със здравословни проблеми. Тези основни житейски събития, казва Пайлет, могат да представляват трудности на двойките, работещи, за да намерят своя поток отново. Тогава изведнъж минаха седмици, месеци или дори години, откакто са се заели.

По -долу намерете 4 съвета за връщане на топлината към брак без секс.

1. Съобщавайте сексуалните си нужди

Ако и двамата партньори желаят да загряват нещата отново в спалнята, има стъпки, които можете да предприемете, за да запалите пламъка. Първият е общуващ помежду си. „Говоренето за факта, че нямате секс, може да отвори вратата за по -добра комуникация и да създаде повече връзка“, казва Пайлет. След това този разговор може да доведе до бъдещи чатове, по време на които можете едновременно да изразите сексуалните си нужди и желания без срам.

2. Направете секса приоритет

Ако нямате достатъчно време е основният проблем, тогава връщането на парата може да бъде толкова просто, колкото преприоритизиращи и моливни дати в секса в календара ви. „Планирането на секс изпраща сигнала, че това е важна част от връзката ви и че сте готови да отделите време за това“, казва Пайлет. „Датата на секса може да се насочи в много различни посоки и не трябва да включва полов акт. Важното е, че имате някаква физическа интимност, дори и да е просто сесия за грим.”

3. Премахване на целите и очакванията

Друга популярна причина много двойки се озовават в брак без секс е, че те оказват прекалено голям натиск върху себе си и партньорите си, за да постигнат определена цел, като оргазми. Това, разбира се, може да накара секса да се почувства като работа, а не на възможност за удоволствие, поради което Pailet препоръчва да премахнете натиска, целите и очакванията и просто да работите, за да бъдете в момента и да се насладите на себе си. „Когато очакванията за конкретен резултат, като полов акт и оргазми, са премахнати, тогава можете да присъствате по -присъстващ с партньора си и себе си и наистина да се насладите на всичко, което се случва“, казва тя.

4. Работете с професионалист

И все пак понякога липсата на секс може да бъде симптом на по -дълбок проблем. Ако подозирате, че това може да е така, Pailet препоръчва да се включи в помощ на професионалист, като секс треньор или терапевт, за да помогне на вас и партньора ви да работите чрез работа.

Знаете ли, че има различни начини да се включите? Научете какво отделя отзивчивото желание от спонтанното желание. Плюс това, ето разликата между интимността и Instamacy.