Заетият загадъчен, превъзходен токшоу на Филипс е просто тласък на настроението, от което се нуждаете

С нея всичко е абсолютно най -доброто!!!! Или любимото й нещо някога!!!! И като зрител позитивността е заразна. Гледането на Филипс отпива напитки и газ на гости на удобен диван може да ви накара да направите същото с хората в живота си ... и себе си. Със сигурност е работил за мен.

Гледането на Филипс отпива напитки и газ на гости на удобен диван може да ви накара да направите същото с хората в живота си ... и себе си.

Всъщност това е нещо, което терапевтите препоръчват за своите клиенти, като Анна Халидей, LMHC. За пациенти, които се борят с ниско самочувствие или проблеми с увереността, Халидей предписва „самоутвърждаване“, което включва записването на едно нещо, което човек оценява за себе си за себе си. „Това може да включва физическо качество или актив на личността. Намирам, че това упражнение, макар че в началото може да се чувства неудобно за мнозина, помага на хората да знаят, обичат и уважават повече “, казва тя.

Това отваря изцяло ново царство на щастието, защото когато започнете да имате любов към себе си, вие сте склонни да се обграждате с хора, които ви изграждат, а не да ви разрушават. Хммм ... звучи като определен домакин на токшоу за теб? „Възхищавам се на подхода, който зает Филипс в интервютата си за гости“, казва Халидей и добавя, че се надява слънчевото отношение и доброта на Sparkly Star да се почувстват по същия начин по същия начин. Помислете ни за вдъхновени.

Искате още повече Филипс в живота си? Опитайте нейната рецепта за кафе в стил Bulletproof и начо, които са съвместими с Whole30 и напълно жадуват.