Подгответе се за седмицата напред с този списък за пазаруване на всичко, от което се нуждаете. След това вижте какво ще направите по -долу:
Рецепти за захранване за закуска
Рецепти за силово обяд
Рецепти за електроенергия
Ето как да трансформирате годината си по повече начини, включително как да поддържате навиците си целогодишно.