Любимата тренировка на Кари Ъндърууд е супер бърза и интензивна

Простата не е думата, която бихте използвали, за да опишете фитнес режимите на повечето знаменитости. Но за певицата на Megawatt Кари Ъндърууд, това просто не е така.

Любимата тренировка на Underwood е Tabata, известна още като HIIT тренировки с бърз огън, разработени в Япония, тъй като те са известни, че бързо се качват на сърцето ви и засилват метаболизма ви. „Чудесно е, защото трябва да се съсредоточите само върху едно нещо [в даден момент]. Можете да изберете като 5-10 хода и да ги запазите доста прости. И до четвърти кръг го изгаряте “, казва ми тя в кампанията на Калията на Калията от Калията на Калията Ъндърууд на 3 май в Ню Йорк в Ню Йорк.

„Не е нужно да се усложнява."

Любимите й тренировки?

Това са фитнес рутините Блейк Лайвли и Ема Стоун последваха да се подготвят за физически взискателни филмови роли.