Кахартичният крещящ в „отдушник“ ме накара да се смея с чиста радост

Ето какво е да крещиш в празнотата на "отдушник"

Вътрешността на кутията е подплатена от пода до тавана със син стиропор. „Да заглушиш звука на твоето крещи“, казва в смях. Влизам вътре и тя привързва вратата зад мен. Докато стоя там, заобиколен от тъмнина, желаейки се да вдигна шум, мисля: „Как да крещя отново?„Не знам защо, но се чувствам уплашен да повиша гласа си толкова високо, за да бъда толкова суров на глас. Крещя вътре в главата си, о, веднъж около час, но ми се случва, че излизам от пътя си, за да бъда тих и ненатрапчив в живота си извън кутията.

Първите ми опити за използване на звукопоставеното пространство са безполезни и ме пускат от кутията. Тя предлага няколко думи за насърчение и ме изпраща веднага вътре. Този път се чувствам готов да викам. През най -малката пукнатина във вратата, започва да ме развеселява и изведнъж, крещя. Не по филма с висок филм на ужасите, но по най-груб начин. Изглежда звукът идва от неизследвано място дълбоко в себе си. Чувства се дяволски добре.

След няколко минути се случва най -доброто нещо. Започвам да се смея. Смеейки се, защото в причудлив обрат на събитията-аз съм в кутия, крещяйки 23 години репресирани възторг, тъга, безсилие и емоция, които нямат име. Когато отвори вратата още веднъж, аз съм облекчен. "Ако ме оставихте там много по -дълго, щях да започна да плача", казвам й. Вярно е. Нещо за тъмната самота ме накара да искам да изживея пълния спектър от човешки емоции в двойно време. Уви, реалността ме призовава в офиса. Благодаря й и си тръгвам в дома на.

"Ще крещя повече", мисля си на влака вкъщи. Още по -добре, „Ще крещя, Тогава се смейте Повече ▼."

Знаете ли, че емоциите могат да бъдат както "твърди", така и "меки?" Вярно е! Ако по време на медитацията възникнат трудни чувства, ето вашият план за действие.