Проверки+балансиран как публицист на свободна практика, живеещ в бюджетите на Пуерто Рико за уелнес

Знаете ли колко пари печелят вашите приятели? Какво ще кажете за това колко е наемът им или колко е в банковите им сметки в момента? Предполагам не. Дори в свят, в който въпросите за менструалните чаши и входовете и изходите на секса са напълно (и благословени) нормални за задаване, някак вечно-вероятната употреба на пари остава трогателна тема за много. Хората искат да живеят най-здравословния си живот някога, но#realtalk-това може да добави. Замисляли ли сте се как вашият колега, който прави по -малко, отколкото вие (или така мислите), може да си позволи да купи Matcha от 5 долара и нарязана салата от 12 долара всеки ден? Или как вашият приятел е в състояние да удари 34 долара фитнес класове три пъти седмично? Достатъчно е да накарате някой да иска да попита: „Хмм, извинете ме. Как можете да си позволите това?!?”

Това е мястото, където Well+Monthly Series на Good Проверки+балансирани влиза. От LIFПостигате на гъстата, плътно изтеглена завеса, за да изложим колко жени с различни скоби на доходите харчат за уелнес, ние разпространяваме прозрачност и се надяваме да предоставим някакво inspo, което е възможно да копирате. Защото колкото и да правите, е възможно да се култивират здравословни навици, които работят в рамките на вашия бюджет.

Този месец Марси Фицпатрик, 32-годишен директор за връзки с обществеността на свободна практика, работещ отдалечено в Пуерто Рико, разкрива точно доколко тя харчи за непоносими (като, здравей, наем) и здравословните навици, които са важни за нея. Ето как се грижи за бюджета и разходите й, след като тя смени начина си на живот в Лос Анджелис за цената на живота на Пуерто Рико.

Тук 32-годишен директор за връзки с обществеността на свободна практика, работещ отдалечено в Пуерто Рико, споделя как тя бюджети за здравословните си навици.

Марси Фицпатрик, 32 -годишен, директор за връзки с обществеността на свободна практика, Пуерто Рико

Доход: 70 000 долара годишно. Работих като публицист в Лос Анджелис в продължение на осем години, а аспектите на високия стрес на ролята взеха такса за здравето ми; Косата ми започна да пада и изпитах ужасни симптоми, свързани с червата. Един мой приятел, който прекара зимите си в Пуерто Рико и ръководи бизнес оттам, имаше идея за мен: напусна работата си и се премести на остров. Не можах да разбера защо не, затова се отказах и се преместих с намерението да остана в Пуерто Рико в продължение на шест месеца, докато фрийланс. Шест месеца в крайна сметка се превърнаха в една година и една година се превърна в седем. Всъщност в крайна сметка се ожених за онзи приятел, който ми предложи да се преместя, а сега имаме двугодишен син.

Тъй. В момента правя около 70 000 долара годишно. Съпругът ми е фотограф и също така ръководи бизнес с риболов. Доходите му са около 50 000 долара годишно.

Под наем: $ 900 на месец. Ние наемаме къща с три спални за 900 долара на месец.

Други повтарящи се сметки: $ 838 на месец. Освен наем, най -голямата ни повтаряща се сметка е грижите за деца, което е 500 долара на месец. В противен случай имаме нашата телефонна сметка (160 долара на месец), интернет (90 долара на месец), сметка за вода (40 долара на месец), животозастраховане (40 долара на месец) и автомобилна застраховка (100 долара за годината). Съпругът ми и аз разделих всички сметки, плащайки им от съвместната ни сметка.

Спестявания: 500 долара на месец. Съпругът ми и аз влагахме 500 долара на месец в спестовната ни сметка, която планираме да използваме за обучението на колежа на нашия син. Ако получа допълнителни пари от допълнителен клиент, който взема, ще сложа и тези допълнителни пари в спестовната сметка. Нещо, което е сложно за фрийланс, е, че работата не винаги е стабилна. Миналата година малко се потупах в спестяванията си и не вложихме нищо в спестовната сметка за няколко месеца. Но целта винаги е и двамата да допринасят за него 500 долара на месец.

Храна: 600 долара на месец. Храненето на здравословни, непрецесирани храни е наистина важно за мен, но изпълнението на тази цел може да стане скъпо, когато живее в Пуерто Рико. Тук е по -трудно да се сдобият с определени предмети, които бяха лесно достъпни за мен в Ел Ей. Купувам органични, сезонни плодове и зеленчуци от пазара на местните фермери, но всичко останало, подобни на макаронени изделия, ориз, сосове, както и нетоксични почистващи продукти, перални препарати и памперси-купувам от онлайн пазара Vitacost, въпреки че въпреки това, въпреки Доставката до Пуерто Рико може да бъде скъпа и да отнеме до 12 дни.

Фитнес: $ 120 на месец. Отивам на уроци по йога 15 долара два пъти седмично, но в противен случай наистина се възползвам от природните условия, които се освобождават от живота на остров. Обичам да тичам по плажа и да карам мотора си.

Добавки: 180 долара на месец. Взимам няколко добавки, които поръчвам онлайн. Приемам калциев магнезиев прах, за да помогна при мигрена и сън, добавка за хормонален баланс, за да помогна при симптомите на ПМС и витамин В Г. Аз също купувам протеинов прах онлайн.

Пътуване: 2500 долара годишно. Съпругът ми и аз бюджет за пътуване, за да можем да посетим семействата си през празниците. Тази година цената за трима души през Коледа беше 2500 долара. За щастие, ние сме в състояние да останем със семейството, така че не е нужно да плащаме за хотел или храна.

Красота: $ 30 на месец. Не нося грим, но аз купувам продукти от нетоксична грижа за кожата и приоритизирам и купуването на нетоксични продукти за коса също. Една марка, която обичам, е истински ботаници. Харесвам и Face Reality Skincare. Кожата ми избухва наистина лесно, но тези продукти наистина работят за мен. И аз просто използвам обикновен вещица лещаница като тонер.

Дрехи: 200 долара годишно. Бюджетът ми за облекло се оттегли, откакто се преместих в Пуерто Рико; Едва ли никога не купувам нови дрехи за себе си. Но, ще кажа, бюджетът ми за бански костюм се е увеличил!

Други разходи, свързани с уелнес: 250 долара годишно. Наистина започнах да приоритизирам устойчивостта, така че наскоро купих много стъклени контейнери за моята килерче. По този начин мога да ги заведа в магазин за хранителни стоки наблизо, за да ги напълня просто. Купих и други устойчиви артикули за съхранение, така че да не ми се налага да купувам обвивка или други предмети, изработени от пластмаса. Струваше около 250 долара за закупуване на всичко, но се надявам сега, когато всичко е настроено, ще спестя пари (и ще помогна да спестя околната среда) в дългосрочен план.

Искам да бъдат представени? Изпратете имейл на Емили@WellandGood.com. Плюс това, ето какво изглежда да започнете да спестявате за бебе.