Почистете или заменете вашата луфа * това * често, защото това е права за бактерии за бактерии

Смущаващ, но вярно: Живях в Ню Йорк вече около три години и мога да разчитам на една ръка, когато съм заменил луфата си. Подобно на водните филтри и кърпи, ексфолиращите се гъби за душ са едно от онези гадни основания за развъждане на микроби, които се крият пред очите. Тоест, докато не говорите със специалист по зародиш, който хвърля светлина върху целия ви хигиен.

Позовавайки се на проучване от 2012 г., Джейсън Тетро, ​​микробиолог и автор на Зародишните файлове, ми казва, че душките loofahs са на практика утопия за всякакви малки същества. Причината според Tetro е проста. "Не забравяйте, че бактериите се нуждаят само от три неща, за да растат: те се нуждаят от вода, която ще имат много [под душа]; ще се нуждаят от храна, която се предлага под формата на вашата кожа, вашето масло, всички неща, които изтривате; и те се нуждаят от приятна температура, за да расте. И, разбира се, гъбите от луфа не се държат във фризери, така че те определено ще растат “, обяснява той.

Само за 10 кратки дни Tetro казва, че микробите на вашия луфа получават "наистина, наистина, наистина ли Честит "и започнете да растат с максималната си скорост. Ако продължите да измивате кожата си с гъбата, изпъстрена от микроби, Tetro казва, че рискувате от улов на кожни заболявания и други нежелани инфекции от бъгове като Pseudomonas aeruginosa, което може да доведе до кожни дразнения и пневмония. Проучване от 1994 г. дори установи, че може да разпространявате фекална материя от една част от тялото си до следващата. (Eeek!)

Само за 10 кратки дни експерт по зародиш Tetro казва, че микробите на вашия луфа получават "наистина, наистина, наистина ли Честит "и започнете да растат с максималната си скорост. (Eeek!)

Дори и местна аптека. "От FDA вече знаем, че химикалите, които използват, за да се уверят, че това са антимикробни, като Triclosan, са сравнително неефективни", казва Тетро.

Така че независимо дали отидете за флуоресцентна опция в стил дрогерия или по-фантастичен ексфолиатор, експертът по зародиш казва, че имате две възможности за почистване на санитарната си рутина: хвърлете и заменете гъбите си на седмично основа или направете точка за измиване на същата честота, докато буквално се разпаднат. За целта, Tetro казва да приведе тенджера с вода до кипене, отстранете я от котлона и след това поставете луфата вътре, тъй като бактериите умират при 160 ° F (и водата кипи на около 212 ° F). Оставете гъбата потопена за една до три минути и всички микроби ще бъдат добри като изчезнали ... засега.

Говорейки за неща, които използвате за почистване, но всъщност може да бъде * наистина * мръсно, ще искате да измиете гъбата си и кърпата за ястие, статистика.