Копирайте рецептата на тази знаменитост на готвача за двойно докосване на прясна кожа

Когато видите някой със сияеща кожа и супер здрава коса, естествено започвате да се чудите кои продукти за красота държат в ротацията и къде можете да ги купите възможно най -скоро, нали?

За готвача на знаменитости и холистичния диетолог Шауна Фолиси, нейната рутина за красота започва в чинията й. Като надежден диетолог, нейният първи манталитет има смисъл за звезди като Джейн БогородицаДжина Родригес и ползите, които тя е използвана от диетата си, са сериозно легитимни.

„Рутината ми за грижа за кожата наистина започва с храните, които влагам в тялото си“, казва Фолиси. „Излекувах пробивите си и хроничните инфекции на дрождите и държах моята розацея под контрол с храните, които ям.”

„Излекувах пробивите си и хроничните инфекции на дрождите и държах моята розацея под контрол с храните, които ям.”

Нейните ястия за блестяща кожа? Нейният подпис на хормон балансиращ сияещ светещ пюре за закуска, салата с авокадо, кисело зеле и маслино.

Тъй като дори и най -добрите диети са с недостиг на определени минерали, Фолиси се обръща към добавки за хранителните вещества, които е трудно да се премине само през храната. В горната част на този списък е силициев диоксид, минерал, който поддържа еластичността на кожата, която естествено се среща в горчиви храни като хрян, ръж и артишок (не точно храни, в които копаете над сеш от Netflix Binge).

„Когато можем да видим физическите симптоми на кожата ни, това означава, че в тялото се случва нещо по -голямо“, казва тя. „Когато можем да се обърнем към храните, които ядем и добавим одобрени от лекар добавки към нашата рутина, можем да създадем невероятни резултати.”

Това е мястото, където Florasil-A Boosting Collagen, растителна добавка на силициев диоксид, която помага да се поддържа кожата, косата и ноктите силни*-Прода нейното уравнение на кожата, фокусирано върху храната. „Кожата ми по тялото ми винаги е била от по -сухата страна и тъй като започнах да приемам Флорасил, забелязах голяма разлика в мекотата на кожата си. Бях шокиран “, казва Фалиси. „И косата ми стана по -дълго!"

След като нуждите на кожата й са адресирани от гледна точка на храненето, Faulisi поддържа актуалната си рутина за красота сравнително проста. "През нощта удвоя лицето си", казва тя, "но сутринта харесвам кожата си роса, за да не го измивам.„Тогава тя завършва рутината си с нетоксичен SPF, тониран овлажнител с SPF и лице за лице за допълнителна поддръжка на сияние.

„Аз също ходя на богата на тромбоцити плазмена терапия (PRP) и лечение с микролинг на всеки два до три месеца“, казва тя. „Видях голяма разлика с текстурата и стегнатостта на кожата ми, откакто започнах да ходя. Увеличава производството на колаген в кожата ви и е доста невероятно!”

Най -големият й съвет относно създаването на рутина за красота, която ще ви помогне? По-малко е повече. „Насладете се на рутината си“, съветва тя. „Ако ви даде стрес или се чувства като скучна работа, вие го правите погрешно. Намерете удоволствие от продуктите, които използвате и какво влагате в тялото си и ще извлечете предимствата десетократно.„Амин към това.

ПАЗАРУВАЙ СЕГА

Купете сега Florasil $ 20

В партньорство с Flora Health

Снимки: Shauna Faulisi

*Тези твърдения не са оценени от Администрацията по храните и лекарствата. Тези продукти не са предназначени да диагностицират, лекуват, излекуват или предотвратяват някакво заболяване. Всички цитати са собственото мнение на експерта.