Може ли причината за вашите пробиви да бъде написана във вашите гени?

Понякога можете да обвинявате недостатъци в лош навик, като да вземете лицето си или да спите в грима си. (Ей, дори най -доброто от нас понякога се подхлъзне.) Но какво ще стане, ако спазвате всички правила за добра кожа и сте все още борейки се с акне за възрастни?

Според една често проведена теория може да има причина, поради която някои жени са по-склонни към пъпки от други, и това е нещо, което е невъзможно да се променя генотиката.

Няма такова нещо като "ген на акне.„Но има и други елементи от вашия наследствен грим, които биха могли да ви изложат на риск от цици.

Добре, за да е ясно, няма такова нещо като „ген на акне.„Но има и други елементи от вашия наследствен грим, които биха могли да ви изложат на риск от цици. "You can have a predisposition to the development of cysts, a genetic disruption in your immune system, excess androgen, or excess sensitivity to androgen that exposes you to acne," says Arielle Nagler, MD, and associate professor in the Ronald O. Отдел по дерматология на Perelman в NYU Langone. „Много различни задействания могат да допринесат [за акне], така че генетичните компоненти играят някаква роля."

Това обаче не означава, че вашата ДНК напълно диктува яснотата на тена ви. Лекарите са съгласни, че други фактори влияят върху това как вашите гени се изразяват-и, за щастие, те са всичко, което вие мога контрол.

Продължавайте да четете, за да получите ниския от трима експерти по кожата на връзката между акне и генетика.

Природа срещу. подхранване

И така, как да разберете дали вашите кожни проблеми се корени в гените ви? На първо място, не приемайте автоматично, че само защото вашите братя и сестри се бориха над Clearasil като тийнейджъри, това е основната причина, поради която все още се борите с пробиви днес. "Често виждам пациенти с дълга фамилна анамнеза за тежка акне", казва д -р. Nagler. „Но това само по себе си не е достатъчно, за да го развие."

Други гурута на кожата са съгласни. "Да, акне е генетично към точка", казва Евелин Чен, биомедицински инженер и основател на грижата за кожата на Nerd. „Гените играят важна роля за определяне на нивото на производство на себум и как кожата реагира на хормонални промени, стрес и други вътрешни фактори.„Въпреки това тя изтъква, че околната среда все още влияе върху формирането на пъпки, заедно с тяхната честота и тежест.

Какво казва науката? Има някои доказателства за генетична връзка: малко проучване, което сравнява както идентични, така и братски близнаци, установи, че огромните 81 процента от развитието на акнето им идват от генетиката-и че идентичните близнаци дори произвеждат същото количество себум от тях, които са преживели пробиви на по -ниска заради избора на начина им на живот. (Повече за това след минута.)

Извличането: Да, гените играят голяма роля, когато става въпрос за пробиви, но те не са краят, ако не се налага на тена ви.

Как да намалите акнето, ако тече във вашето семейство

За щастие има начини да помогнете за компенсиране на ефектите на генетиката и да запазите пробивите в залива-и вероятно правите някои от тях вече.

„Дори и да сте генетично предразположени към акне, това не означава, че не можете да повлияете на степента, в която ви засяга, като правите информиран, здравословен избор в начина си на живот“, казва Сара Вилафранко, доктор по медицина, основател и изпълнителен директор на Osmia Organics Sarah Villafranco, основател и изпълнителен директор на Osmia Organic грижа за кожата. „Ако ядете противовъзпалителна диета, имате здравословни техники за управление на стреса и се опитайте да не докосвате лицето си през целия ден, може да се държите под прага за изразяване на тази генетична предразположение."

Така че, докато кръвните линии може да са мощни, изборите, които правите, играе много по -голяма роля в съдбата на кожата ви. Добре, мамо и татко, официално сте от куката.

Вашите гени не влияят само на кожата ви, как те влияят на работата на вашата тренировка, толерантността на кафе и метаболизма ви.