Ученетоне напълно Отговорете дали излишъкът от амилоидната производство причинява проблем със съня или обратно, но това предоставя още повече доказателства, че здравето на съня и мозъка вероятно са преплетени. И така, заради небето, влезте в тези zzz, моля,-може би поговорете с документ, ако наистина не можете.
Ако заспиването е сложно за вас (виновен), опитайте един от тези седем нетрадиционни трикове от експерти или това упражнение за дишане.