Covid-19 има много да научи американците да са смели

В социалните медии гледах как моите връстници предаваха собствените си трудности да убедят своите бумерни родители да спрат да се впускат в света. Гледах как хората не ценности. Всичко беше вбесяващо, но не беше най -малко изненадващо.

Това беше Америка и може би все още е за: не сте оставили терористите да спечелят. Но този път сме срещу съвсем различен враг и има различни правила.

Ако случайно сте били в Ню Йорк (или, наистина, в Америка) след историческата трагедия 9/11 а, която продължава да се сравнява с мястото, където сме сега, въпреки че едва ли е същото, което ще си спомняте Какво се случи през дните и седмиците, които последваха. Отново се върнахме, възобновихме нормалните или полунормални дейности, за да покажем на терористите, които не са спечелили. Те не можеха и никога нямаше да спечелят. Ние нахранихме икономиката (ах, капиталистическото общество, колко пропита с "моралните" ценни разходи става в тези времена; какво задължение имаме за това, което остава от нашата оцеляла демокрация, за да закупим неща!), пихме и хапвахме в ресторанти и барове с приятели и с непознати, които изведнъж почувствахме, че са наши приятели. Прегърнахме се. Погрижихме се един за друг, прекарвайки време с други хора, за да си припомним какво е добро, и се почувствахме тъжни, но и живи и горди. И така, толкова смел.

Това беше Америка и може би все още е за: не сте оставили терористите да спечелят. Но този път сме срещу съвсем различен враг и има различни правила, с които изглеждате присъщи недобросъвестни, за да се справим.

Както Хедър Хаврилески написа за съкращението, „ние, американците, тренираме за тази пандемия с отказ. От момента, в който се родихме, нашата култура ни е научила да възприемаме фантазия на всеки завой, над всеки друг вариант, който ни е на разположение.„Капиталистическото общество ни вдъхна форма на универсален, самоимутиращ отричане, сигурно, но също така: ние сме грешни с твърде тесни визия, изградени на екшън филми и блестящи правителствени служители, Twitter Takedowns и Triumphs-Abouthh какво какви какво се захващат с това, което за какво това означава да си смел. Научиха ни, че да бъдем смели означава да отхвърляме страха, да покажем на страха кой е шеф, като го удариш точно в лицето. Научени сме купи нещо За да докажем, че имаме контрол и можем да упражним свободата си да се самоопределяме и да подобрим живота си по-добър. (И тогава нека го покажем в нашите Instagrams, ще? Нашата оркестрирана уязвимост е толкова смела.)

Този вирус и начинът, по който трябва да действаме, за да се борим с него по себе си, като останем вътре, от не прави вместо правене-Отново срещу всичко, на което сме научили целия ни живот за това как сме изправени пред собствения си страх и болка. Може да нямаме друг избор, освен просто да седим с себе си, с каквото и да се чувстваме, когато сме отегчени или самотни или стресирани отвъд мярката, когато изведнъж се занимаваме с дома си, като същевременно се опитваме да направим това, което остава от останките работа или битка с нашите близки, докато се отделяше вътре с тях. Или може да сме сами в апартамент с площ от 250 квадратни метра, без край на зрението. Трябва да научим какво означава да бъдем смели в режим на паника, когато нещата се разпадат; Трябва да се научим да бъдем смели пред изчерпването на тоалетна хартия, или консумативи, или пари. Трябва да осъзнаем, че храбростта има далеч по -широк обхват от себе си; Това е, което можете да направите, за да помогнете на другите и вашата общност, а също така се примирява с идеята, че не можем да контролираме всичко в живота си. Всъщност има много малко, което можем да контролираме.

Трябва да осъзнаем, че храбростта има далеч по -широк обхват от себе си; Това е, което можете да направите, за да помогнете на другите и вашата общност, а също така се примирява с идеята, че не можем да контролираме всичко в живота си.

Попаднах по телефона с Дейвид Астерн, псида, клиничен асистент по психиатрия в NYU Langone Health, който е създал домашен офис в банята си по време на огнището. Попитах какво мисли за храбростта и как американската психика се справя със ситуацията. „Надявам се, че никой не мисли, че това е смело“, каза той за децата от колежа, претъпкващи плажове на пролетната ваканция. Но също така, скуката е една от най -ужасяващите емоции на човечеството, каза той. „Хората ще направят всичко възможно, за да го накарат да изчезне и с този нов коронавирус вашите възможности са ограничени.- Тогава не е необичайно, че ще видим това, което виждаме. Но е време за важно калибриране и започва със себе си.

В момента има толкова много начини да бъдете смели. Съпротивлявайте се на паническото купуване. Обадете се на вашите възрастни съседи и роднини и ги проверете. Водете честен разговор с родителите си относно вашите страхове. Установете среща в Skype с терапевт. Ако има начин да помогнете във вашата общност, без. Ако сте в позиция на привилегия, споделете. Измийте ръцете си и ги измийте отново. Погрижете се за някой, когото обичате. Създайте изкуство, което канализира вашия страх и ви кара да се чувствате силни.

И може би, ако се чувствате наистина, наистина смели, можете просто да седнете със скуката си и да видите как се чувства; Оставете го да ви измие и да осъзнаете, че това е момент във времето, като и за разлика от всеки друг, а вие сте тук, в момента, и може да има малко повече, за да го контролирате, отколкото това, което вече правите. Свободата ще дойде с това да даде този момент време време, това нещо, което никога не изглеждаше достатъчно досега за секунда. В крайна сметка ще преминем през него. Трябва просто да сме достатъчно смели, за да спрем и да чакаме.

След като социалното дистанциране може да дойде „подслон на място“-ето какво означава това. И ето шест често срещани мита, които лекарите искат да спрете да вярвате за Covid-19.