„Murph Challenge“ на CrossFit е тренировка, създадена в чест на ветерани--как да го направите

Murph Challenge на Crossfit е точно това, което звучи: предизвикателство. Всъщност това може би е най -трудната тренировка, която някога ще направите. Но ако искате наистина да се натиснете до краен предел, това как да го направите.