Направете по -малко, привлечете повече новата теория на Габриел Бернщайн може да е най -смелата й все още

Как работи този метод?
Първата стъпка е да станете свидетели на мислите си: как те накараха да се почувствате? Втората стъпка е да си простиш, че имаш тази мисъл и да благодариш на тази мисъл, че ви напомня за това, което вие направете искам. Третата стъпка е да изберете отново за проактивно и съзнателно да изберете следващата мисъл за най-добро чувство. Така че започвате да навлизате в модела на отмяна на убежденията, основани на страха, които сте се закачили, и си спомняте как наистина искате да се чувствате.

В книгата пишете, че много от нас се страхуват да се чувстват добре. Как така?
Мисля, че че системите за вярвания, които сме избирали през целия си живот, са ни програмирали да вярваме, че не сме достатъчно добри, не сме достатъчно умни, не сме достойни. Тези вярвания са от житейски опит, които ни травмират и задействат. Ние вземаме тези мисли и ги преосмислим. Тези мисли стават системи за вярвания и тези системи от вярвания изграждат света, който виждаме. Така че на моменти изглежда по -безопасно да се притесняваме и страх, защото така се защитаваме, но очевидно изобщо не ни защитава.

Казвате, че всъщност можем да бъдем пристрастени към страх. Защо?
Защото е много по -лесно да оставите ума си да се върти. По -лесно е да се притеснявате: „Ами ако това се случи?„Вместо да има състояние на мислене по подразбиране, всичко ще се оправи. Страхът е по подразбиране, защото това е, на което сме отглеждали да разчитаме и вярваме. Ние изграждаме този страх като навик, но и като фалшив начин на игра на безопасно.

Нека поговорим за „маниакално проявление." Какво е това?
Човекът е този, който прави всички духовни неща и неща, които смятат, че те Трябва прави, за да привлече това, което искат. Например, четене на таро карти, ходене на йога, приготвяне на дъски за виждане. Но те са неправилно подредени, защото фокусът им е върху това, което правят, а не върху това как се чувстват.

Това е интересно. Така че се връщате ли към същия процес на избор отново?
Точно така, защото това е противоотровата към онези начини, по които блокираме.

Какъв е вашият съвет към този човек, който се чувства така, че нещата не се случват или тя не привлича толкова бързо, колкото иска?
Търпението и вярата са качества, които трябва да има супер атрактор, за да супер атрактира. Така че, когато сте в тази енергия на бъдещото участие или се опитвате да контролирате времето, вие се придвижвате към потока. Не допускате и предавате. Тази книга ще помогне на читателя наистина да разбере какво означава наистина да се предаде, така че да могат да позволят нещата да се случват естествено. Иронията е, че когато се измъкнем от пътя, толкова повече идва при нас.

Супер атрактор: Методи за проявяване на живот отвъд най -смелите ви мечти е наличен сега.

Още от Габи: Пет неща Супер атракторите винаги правят, плюс едноминутният й трик за де-стрес.