Така че може да не постигнете фитнес целите си от стоящи бюра сами, но определено ще се почувствате много по-добре, отколкото бихте прекарали целия си ден на своята плячка.
Ето какво се случи, когато една жена възложи на своята храна и фитнес рутина на приложение. Също така, вижте колко средният воин за тренировка във вашата държава харчи за уелнес.