Имате ли мръсна малка диетична тайна? И нарича ли се диетичен кокс?

2. Той променя настроението ви.

Връзката за хранене на настроението е непрекъснато и аспартамът в диетичния кокс наистина може да направи дузи на тези с тревожност, депресия и биполярно разстройство. Аспартамът също е в списъка с EPA от потенциално опасни химикали, допринасящи за невротоксичността, точно под арсен. Така че това е нещо като това може да промени и мозъка ви.

3. Наддаване на тегло и мазнини от корема.

По ирония на съдбата, ние всъщност наддаваме на тегло от диетичния кокс. В две проучвания, проведени от Медицинското училище в Тексаския здравен център на Университета на Тексас Сан Антонио, ", които заявиха, че са консумирали две или повече диетични напитки на ден, преживяват увеличение на обиколката на отказ, които са с 500 процента по-големи от тези на не-потребителите."

4. Той е свързан с диабет и сърдечни заболявания.

Когато се увеличава обиколката на талията (мазнините на корема), това допринася за диабет и сърдечни заболявания, които проучване от 2010 г. в Списание за обща вътрешна медицина потвърдено.

5. Това прави бъбреците ви бавни.

Диетичната сода може да попречи на бъбреците, установи, че здравното проучване на Харвардската медицинска сестра, което отчита 30 -процентен спад на бъбречната функция само с две порции диетична сода всеки ден.

6. AСпартамът е свързан с рак. Много.

Aspartame е „общопризнат като безопасен“ от FDA, докато съществените данни показват връзката си с рака. Центърът за наука в обществения интерес (CSPI) предупреждава срещу аспартам, тъй като е слабо тестван и съдържа три добре разпознати невротоксини. Установено е, че аспартамът увеличава риска от рак, ако експозицията започне в утробата, съобщава за проучване в Центъра за изследване на рака на Cesare Maltoni. И различни проучвания са свързани лимфоми и тумори при плъхове. И пазете се от BPA на консерви и оцветяване на карамел, съобщава Grist.

Вид изважда от него Fizz от него, нали?

Направете най-добрия експеримент там-едното на собственото си тяло. Смеем ви да намалите приема на сода за една седмица и да видите дали забелязвате някакви промени в кожата, теглото или настроението. Доклад отново в коментарите! -Дженифър Кас и Мелис Гелула

Нуждаете се от нещо друго, за да отпием? Едно семейство натрупа диетичните си навици на сода чрез пиене на сок, което е еднакво приятелски Опция в движение.