Яденето на цинк с вашия шоколад може да ви помогне да живеете по -дълго? Не толкова бързо

Плюс това, изследователите не са гледали изрично на целия шоколад (или кафе или вино), комбинирани с цинк, и това прави a голям разлика дали работи IRL. „Проучването не използва нито един от полифенолите, открити в кафе или шоколад, така че препоръчването на хората да добавят цинк към тях би било малко преждевременно“, казва д -р. Голдсмит. „От свършената работа досега не можах да гарантирам, че ще доведе до полза“, добавя той.

Така че да, сдвояването на цинк и шоколад (или добавянето на цинк към храната като цяло) не мигновено ще стане вашият фонтан за младостта-което, TBH, е нещо като бумър. Това каза, и двамата са страхотни за включване във вашата диета, умерено. Флаванолите в тъмен шоколад могат да ви помогнат да се преборите с болестта и.

Толкова очевидно са страхотни сами по себе си ... но разчитат на тях заедно, за да видят вашия 100 -и рожден ден? Нека просто кажем, че журито все още е на това.

Наистина ли са цинк и ехинацея? Или разберете какво се опитва да ви разкаже вашата слуз за вашето здраве.