Перел може да изхвърля блестящи отношения в прозрението на всеки ден, но събирането на цялата ви банда на момичетата всяка сутрин за фитнес клас преди работа може просто да бъде едно от най-добрите й съвети досега. И все пак, тъй като има повече от един правилен начин да направите почти всичко, вижте как тези супер успешни хора започват сутринта си сутринта.
Този тип упражнения добавят най -много години към живота ви. И ако се нуждаете от някои нови идеи за тренировка, можете да ги направите навсякъде.