„Фертилитет“ влияе повече от способността ви да имате деца-така че защо не го гледаме по този начин?

Всичко това е известно от известно време. Но повечето експерти знаят сега, че тези сексуални хормони имат толкова много общо с цялостното ви здраве, отколкото се разбира по -рано. Norbert Gleicher, MD, Facog, FACS, OB/GYN в Центъра за човешко възпроизвеждане в Ню Йорк, го описва по този начин: „Доскоро преди 15, 20 години, ние вярвахме, че всеки ген в нашето тяло има само една функция само една функция в тялото. Днес разбираме, че всеки ген има множество функции. Същото се отнася и за хормоните.”

„Нашите хормони надхвърлят само нашия репродуктивен капацитет или на нашата болка и нашите периоди-те влияят на всичко-от мозъчната функция до метаболизма; до имунната функция и реакцията на стрес."-Alisa Vitti, HHC, основател и изпълнителен директор на Flo Living

„Нашите хормони надхвърлят само нашата репродуктивна способност или на нашата болка и нашите периоди-те влияят на всичко-от мозъчната функция до метаболизма; Към имунната функция и реакцията на стрес “, добавя добре+добър член на Съвета Алиса Вити, HHC, основател и изпълнителен директор на Flo Living и автор на Женски код: Усъвършенствайте цикъла си, усилвайте плодовитостта си, презареждате сексуалния си нагон и станете източник на захранване. С други думи, вашите сексуални хормони работят в хармония с мозъка ви и останалата част от тялото ви, за да сте сигурни, че всяка система в тялото ви работи във върха на върха.

Това обаче е деликатен балет и ако един хормон се измести внезапно, ще почувствате ефектите. Например, естрогенът има „пряко въздействие върху допамин и серотонин“, казва Джесика Шепърд, д -р, гинеколог и медицински съветник на Рори, здравна платформа за жени. Ако нивата ви се потапят твърде ниско, може да се почувствате депресирани. Същото е и с тестостерона, докато нивата при жените обикновено са по-ниски, отколкото са при мъжете, DR. Казва овчар също Малко може да причини умора, мъгла и намален сексуален нагон. От обратната страна, ако нивата на тестостерона ви са твърде високи, това може да доведе до поликистозен синдром на яйчниците (PCOS), симптомите на които могат да включват акне, косопад, упорито тегло, безплодие и повишен риск от диабет. Някои експерти дори предупреждават, че популярната кетогенна диета може да постави неоправдан стрес върху хормоналните системи на жените, потенциално причинявайки нежелано наддаване на тегло, пропуснати периоди, акне и дори преддиабет.

Д -р. Шепърд казва, че някои изследвания също предполагат, че основните жени от хормоналните изменения на жените по време на менопаузата могат да доведат до повишена раздразнителност, лоша концентрация, трудности в паметта, ниска самооценка, лош сън и наддаване на тегло. Може да има по-големи последици от тези по-драматични хормонални колебания-както се изследват в a Ню Йорк Функцията на списанието за Menopausal Schizophrenia, но настоящата наука наистина обяснява само върхът на айсберга.

Трайната мистерия на хормоните

Голяма част от нашите колективни въпроси за това как хормоните могат да повлияят на тялото, се свежда до факта, че повечето изследвания се правят на мъжете и жените след менопауза, казва Вити, казва Вити. Хората могат да получат скърцане за идеята за потенциално навред на бременните жени и техните бебета-толкова много, че през 1977 г. Администрацията по храните и лекарствата (FDA) забрани бременна и или „потенциално бременни“ жени от всички клинични изпитвания. (Това решение не е отменено до това, че през 1993 г. има 16 години загубени изследвания, които биха могли да се случат на жените.) Дълго време хормоналните колебания на жените също се считат за твърде сложни и се смятаха, че те по принцип ще изкривят резултатите от всяко проучване. Вити подчертава, че това е напълно разрешим проблем. „Изглежда като по -скоро мързелив надзор от всичко“, казва тя. Всичко това означава, че нямаме ясна концепция за това как уникалният ни хормонален грим може да повлияе (или да бъде повлиян от) определени планове за хранене, лекарства и видове физическа активност.

„Хормоналните промени на жените нямат същата неотложност за обществото или медицинската общност като излекуване на рак или друго основно заболяване."-Norbert Gleicher, MD, FAAOG

Д -р. Шепърд добавя, че когато става въпрос за изследователски пари, определени хормонални здравословни състояния-като ендометриоза или PCOS-арета не са в горната част на списъка с приоритети, въпреки че те могат да окажат голямо въздействие върху здравето на човек. „Кой ще проведе проучване, ако няма средства?" тя казва. Пристрастията към пола с продължителни пола влизат в игра при определяне на тези приоритети, добавя д-р. Глейхер. Той казва, че хормоналните колебания се считат само за нормална част от това да си жена и по този начин „нямат същата спешност за обществото или медицинската общност като излекуване на рак или друго основно заболяване“, че те трябва да.

Д -р обаче. Шепърд казва, че тази липса на знания е многослоен проблем. Много от същите тези хормонални състояния могат да имитират други нарушения, което ги прави трудни за диагностициране. Освен това, много жени не откриват, че имат ендо или PCOS, докато не се опитат-и имат проблеми с прилагането на проблеми, но няма лесен начин да ги намерите по-рано, освен ако човек проактивно не търси помощ. (И все пак е причина за изследването на тези състояния може да помогне за справяне с някои от тези проблеми с диагнозата.)

„Трябва да мислите за медицината и начина, по който се отнасяме към хората по отношение на нещо, което може да се появи по -късно“, д -р. Казва овчар. „Не можем да прегледаме всички и да кажем:„ Излагате ли си риск за това, което може да ви направи безплодни, дори и да нямате оплаквания за това сега?„Не би било рентабилно.„За съжаление, това също означава, че жените често нямат знанията, от които се нуждаят, за да разберат напълно собственото си здраве или в случай на раждане, за да планират живота си. Помислете за това по този начин: Човек, който възнамерява да има деца, може да вземе различни решения относно тяхното здравеопазване и семейно планиране (като замразяване на яйца, холистични лечения и т.н.) Ако те знаеха на 20 -те си години, че имат хормонален дисбаланс. Но ако те не научат за проблемите на плодовитостта, докато след година на опит и неспособност да заченат (стандартната препоръка за безплодни двойки), това може да бъде сърцераздирателно за хората, които смятат, че имат повече време или не осъзнават колко трудно ще това е трудно трябва да забременея.

Предефиниране на плодовитостта

Точно сега, dr. Шепърд казва, че лекарите обикновено инициират разговор за плодовитостта с пациентите, когато са около 32 до 34 хора, които могат да искат деца на буфер, преди плодовитостта да започне да намалява в средата до края на тридесетте години. Но Вити твърди, че трябва да започнем разговора още по-рано, отбелязвайки, че ако се съсредоточим върху „истинската наука“ на хормоналните модели, те биха били „не-нещо, вместо това да падне от скала в пубертета, което е толкова вредно на момичета.„Промяната на разговора около хормоните може да промени разговора за плодовитостта, казва тя, защото колкото повече знания имат жените за собствените си хормонални цикли, толкова по -настроени биха били на плодовитостта си и цялостното здраве.

За щастие, технологиите и някои здравни лекари започнаха да се хващат за значението на хормоните. Компании като Parsley Health предлагат хормонални тестове на своите клиенти (обикновено достъпни само чрез специалист по безплодие) и стартиращи компании от Floliving на Vitti до Everlywell предлагат домашни тестови комплекти и подкрепа за хората да вземат показателите си в свои ръце. Това е на върха на най-новото поколение приложения и устройства за проследяване на плодовитостта. Със сигурност има недостатъци на тези инструменти: тестовете у дома може да не предлагат същата прозрака (или точност), че работата със специалист по хормони би била. И да отидеш във Вашия лекар и да взискат хормонални тестове не винаги е достъпна опция-те не винаги са покрити от здравно осигуряване и могат да струват стотици долари от джоба.

И все пак, мислейки за хормони извън обхвата на бременността и периодите-и мисленето за това по-рано, а не по-късно може да се даде възможност на хората да имат по-задълбочено разбиране на факторите, които влияят на здравето им, независимо дали искат или не да искат деца или не. „Не можем да контролираме много неща, но това, което можем да направим, е да се съсредоточим върху собствената си плодовитост, собственото си хормонално благополучие и да направим най-добрия избор, който можем с избора, който е пред нас“, Витий казва.

Е генетична плодовитост? Това е сложно, казват експертите. И се срещнете с дула, която вижда работата й като част от по -голяма социална мисия.