Всички търкалящи се сесии всъщност не са Създаден е еднакво, така че опитайте един от тези движения за търкаляне на пяна в зависимост от вашата тренировка по избор. И очевидно можете да използвате валцуване на пяна, за да прогоните раздуване. Ето как.