От пречистватели до овлажнители, ето вашият мамят лист за това, което * всъщност * изчиства въздуха
Най -доброто доказателство е за страдащите от астма. Няколко проучвания показват значително подобрение, подобно на по-лесно дишане, по-малко задушни носове и намалена нужда от лечение както за деца, така и за възрастни с астма. (Много от проучванията са направени на хора с домашни любимци, между другото.)
Що се отнася до алергии, много алергисти препоръчват пречистватели на въздуха, защото някои хора съобщават за по -лесно дишане след използването им, но те го правят, като същевременно признават своите ограничения: „Не мога да нараня, може да е полезен“, е как най -добрият експерт го постави към Ню Йорк Таймс.
Висококачествен филтър HEPA като Alen Breatesmart поне ще премахне алергени като прах, прашец и домашен любимец, който определено ще ви помогне да дишате по-лесно. Съобщава се,.
А какво ще кажете за улавяне на настинка и грипни микроби? Бактериите, плесен и вируси са предимно твърде малки, за да могат HEPA филтрите да грабнат. Някои електронни филтри от старата школа твърдяха, че убиват микроби, използвайки озон, но те бързо изпаднаха в полза, защото самият Озон е дразнещ белодроб (не е добра търговия, ако ме питате).
Има обаче нови модели, които твърдят, че правят някои доста невероятни неща. Molekule е технически пречиствател, който използва свободни радикали за окисляване на замърсители във въздуха и твърди, че е „способен да унищожава замърсителите 1000 пъти по -малки от традиционните филтри за HEPA.„Изследване, което компанията предоставя, показва, че неговият пречиствател е ефективен при улавяне и унищожаване на бактерии, вируси, черна плесен и дори летливи органични съединения (като химикали, освободени от боя или почистващи запаси)). Това е скъпо, но при всички тези предимства може да е разликата между вас болен и здрав и не можете да поставите цена за това.
Професионален съвет: Експертите казват, че един от най -добрите начини за пречистване на въздуха е супер просто: Отворете прозорците си възможно най -често.
Пречистватели на магазина
Купете сега Alen Breadesmart $ 599 Купете сега AirMega 400 $ 496 Купете сега Molekule $ 799Овлажнители
Овлажнителите, от друга страна, не почистват въздуха; те просто го навлажняват. Тази проста работа всъщност може да повлияе на здравето ви по големи начини през зимните месеци, когато вътре в въздуха може да бъде особено сухо.
Ако някога сте се събуждали, чувствайки се, че носът и гърлото ви са били облицовани с шкурка, знаете как сухият въздух може да повлияе на дихателната ви система. Овлажнителите могат да ви помогнат да запазите носните ви проходи и гърлото влажни, което може да помогне на вашите синуси да се противопоставят на бактериите и вирусите и могат да намалят симптомите като кашлица и кихане, ако получите настинка. Повече влага във въздуха също може да помогне за предотвратяване на сърбеж, суха кожа, което често идва през зимните месеци.
Най -впечатляващата полза? Изследванията показват, че овлажнителите всъщност могат да помогнат за създаването на среда, в която е по -трудно да оцелеят грипните вируси.
Ключът е да се уверите, че той не става твърде влажен (40 до 60 процента относителна влажност е идеална) и че поддържате правилно овлажнителя, тъй като мръсен филтър или мръсна вода може да има противоположни ефекти (нека не стреляме с плесенясала вода във въздуха, capisce?). Ако изберете висококачествен модел като Dyson, той ще наблюдава нивото на влажността и ще се регулира по подходящ начин, без дори да се налага да проверявате и Дръжте водата чиста сама по себе си, като използвате супер готина UV система, която убива всякакви бактерии, вируси и плесен. В овлажнителят на Levoit има и авто-сензори, заедно с дистанционно управление, така че можете да го включите или изключите, без да ставате от леглото. И колко сладки са тези овлажнители на животински кран за разсадник?
Пазарувайте овлажнители
Купете сега Dyson Humidifers $ 499 Купете сега Levoit Humidifiers $ 90 Купете сега Crane Unicorn Humidifier $ 75Долния ред
И така, което е най -доброто за вас? Помислете какво се случва в дома ви и направете избор въз основа на симптомите и нуждите на вашето семейство. Ако имате домашен любимец, например, пречиствателят вероятно е в ред. Ако вашето дете е изсъхнало синуси половината година, той или тя вероятно се нуждае от овлажнител. Можете също така лесно да имате пречиствател в хола и овлажнител в спалнята, в зависимост от това кой има нужда от какво.
Докато решавате кой инструмент за подобряване на качеството на въздуха е най-подходящ за вас и вашия дом, дръжте предвид, че съветите на експерта за нетоксичен живот София Гуше.
Първоначално публикувано на 30 март 2018 г. Актуализирано на 19 август 2019 г.
Изненада, тези две здравословни стоки за дома имат ползи за красота с големи времена! Ето защо се нуждаете от пречиствател и овлажнител за косата си и затова имате нужда от тях за кожата си.
