Поколенията са изправени един срещу друг за цялата история, но е крайно време да се научим да си говорим помежду си

Но за да започнем да мислим за хората като индивиди, а не за типове, първо трябва да се слушаме един друг. И за да направим това, трябва да измислим как да говорим един с друг.

Усеща се, че всичките ми житейски преживявания са отнесени просто защото не съм имал достатъчно от тях.

Като жена в началото на 20 -те си години намирам, RSVP. Някой казва: „За какво бихте могли да знаете Вмъкнете тема тук? Ти си толкова млад “и изведнъж се усеща, че всичките ми житейски преживявания са отнесени просто защото не съм имал достатъчно от тях. Като това, което сега чувствам, е само илюзия какво означава да бъдеш напълно реализирано човешко същество. И когато на по -възрастен човек се каже, че трябва да „се сдобият с него“ или да бъдат уволнени, че е „динозавър“, аз се осмелявам да предположа, че така се чувстват и те се чувстват.

Лара Филдинг, Psyd, клиничен психолог и автор на Овладяване на зряла възраст, Казва ми обаче, че в повечето случаи снизхождението не е намерението. „Понякога това. Значение, и двете страни имат чувството, че имат подходяща и истинска перспектива, която да добавят към разговора. И така, докато тези нежелани думи на мъдрост могат да уживят, човекът, с когото говорите, може да не се опитва активно да подкопае вашата перспектива. Напротив, те правят същото, което правите: заявявайки тяхната истина.

Знаейки, че това може да отнеме малко от изгарянето от нарушителните изявления. И така също може да се използва формула за разговор д -р. Филдинг сподели с мен. Първа стъпка: Валидирайте перспективата на другия човек. В моя случай бих казал нещо в съответствие с: „Разбирам, че сте по -възрастни, имате повече опит от мен и искате да споделите това“, съветва психолога. Тогава посочете как бихте искали те да променят поведението си: „Това ме кара да се чувствам подценен. Бихте ли имали нищо против да ми оставите да довърша мисълта си?„И накрая, вие показвате как дейността по този начин ще им е от полза:„ Ако можете да ме чуете, мисля, че това би направило отношенията ни много по -добри."

Това върви и в двете посоки: ако молите някой да бъде внимателен от вашата гледна точка, трябва да обмислите техните в замяна. И по дяволите, има голям шанс да научите нещо.

Искам да ви оставя с метафора от сортове, която според мен обобщава това, което се опитвам да стигна тук. Скорошно проучване, хипотезирано, че времето изглежда по -бързо, когато остареете, защото умът ви вече не обработва изображенията, които приема от вашата среда (това дърво, тази песен по радиото) със същата скорост, когато сте били по -млади. Когато сте млади, вие сте бомбардирани с нови стимули и обработвате опита си с толкова бърза скорост, че времето изглежда забавя надолу. Всичко е ново; Учиш толкова много-как вълнуващо! С напредване на възрастта ви невронните пътища стават все по -сложни и отнема повече време, за да стигнете стимулите от очите или ушите ви до мозъка ви за обработка. Тези усукващи, обръщащи пътеки: това е знанието. Това е „житейски опит.”И двата начина да видите света са верни и валидни, но те са различен. И само като сме наясно с тези различия, можем да се съберем.

Всички все още се намираме. Ето как да го направя. И ако се чудите защо рождените дни те се прозяват сега, ето причината защо.