Излезте повече от вашата йога практика, като направите по -малко

Излезте повече от вашата йога практика, като направите по -малко

Джесика Бийл обича йога сеш, за да помогне за управлението на стреса си: това е тази, която тя практикува. И това са някои наистина лесни пози, за да започнете с вашата практика.