Вземете писалка-няма да искате да забравите диетата на Ема Уотсън и правилата за здравословен начин на живот

4. Обърнете внимание на това, което носите

Като огромен защитник на устойчивата мода, Уотсън говори публично защо е важно да използвате местни и органични тъкани и материали във вашето облекло, а не да се споменава, показани от нейните сериозни котлети на червения килим и Instagram. (Тя дори създаде нова дръжка, посветена на нейния екосъзнателен външен вид, докато популяризира Красавицата и Звяра.)

"Всъщност не става въпрос само за това, което купувате; това е, каквото и да купите, бихте ли го носили 30 пъти? Това прави всичко етично и устойчиво ", казва Уотсън. „Това наистина е проблемът, който имаме с нашата мода, че хората купуват дрехи и ги изхвърлят, след като ги носят два пъти, пълнят сухопътни мини, създават опасни условия на труд. Унищожаване на планетата, по същество.„И тя се кълне, че не е необходимо да бъде всички модели или дизайнери от висок клас? Посещение на винтидж или консигнационни магазини или проверка на бюджетни марки, от Teeki до алтернативно облекло.

5. Носете естествени продукти за красота

И има смисъл, че нейната устойчивост се разпростира в красотата, благоприятствайки правило 80/20 за всички продукти (и не, тя е различна от диетата): „По-голямата част от нещата, които купувам, се опитвам да имам без химикал колкото е възможно повече , но има някои неща, които просто не можете да намерите. Като естествен, водоустойчив талисман. Но аз се опитвам!"(Чувстваме те, Ема-до тогава, ние се плъзгаме на изпитания.)

6. Намерете тренировки, които ви вдъхновяват

Въпреки че актрисата рядко обслужва потни селфита, тя е известна с това, че се занимава с неща, които я вдъхновяват (и се случва да възобнови сърдечната честота в същото време). Наскоро тя сподели афинитета си към бързи, но усилени тренировки, които също включват ума. Наскоро тя показа боксовите си котлети, когато тренираше с треньор по самозащита, но най-често се придържа към трите S (разтягане, сила и тишина), според треньора си Емили: „Тренировките са приблизително 30 минути продължителност, продължителност, с продължителност, с продължителност, с продължителност, с продължителност, с продължителност, с продължителност, с продължителност, с продължителност, с продължителност, с продължителност, с продължителност. се нуждаят от малко оборудване и са перфектно балансирани.„Бихме очаквали не по-малко от тази супер здрава звезда.

Първоначално публикувано на 6 март 2017 г. Актуализирано на 25 май 2018 г.

Ако сте готови да направите скока в екологична красота и мода, а ла Ема Уотсън: Разберете кои 3 продукта трябва да изхвърлите възможно най-скоро от чантата си за грим. Или разгледайте тези 10 устойчиви, шикозни марки активно облекло, в които всъщност можете да се потите.