Красовата мания на Гуинет Палтроу? Чиста красота, кардио и някои микроистки

2. Методът на Трейси Андерсън

Аз съм като счупен рекорд, но правя Трейси Андерсън от 10 години. Буквално се покланям. Понякога правя клас по бокс, защото свиването ми ми казва, че е добре да правя веднъж за известно време, но [Трейси] работи толкова добре за мен, че просто не се забърквам с него. Не мисля за това като кардио. Отнема известно време, за да научите всички битове на хореографията, но след като го знаете и се почувствате уверени в стъпките и те взривяват Бионсе и всички танцувате, дори не мислите, ъъ, упражнявам. Потъвам се в него и часът върви така [щрака пръсти]. Какво е смешно, с монитора на сърдечния ми ритъм, когато се появи песен, която обичам, изгаря два пъти повече калории.

3. Микро-игла

Това, казва Палтроу, е най -интересното/лудо лечение за красота, което е опитала наскоро: „Те приемат тийнейджърски акупунктурни игли с витамини и инжектират повърхността на кожата ви с тях. Бях като, какво по дяволите? Дори не боли толкова много, но просто изглеждаше странно. Кожата ми изглеждаше наистина сияеща за няколко дни, трябва да ви кажа.”

4. Хранене отвътре навън

Ако отидете на Goop, току -що направихме цял месец детокс и ядехме отвътре навън. Наистина се опитвам да се грижа за себе си. Ще се опитам да спя. Опитвам се да пия много вода. Упражнявам пет дни в седмицата. Взимам си шейкове и своята спирулина и всичките ми суперхрани. Но аз също много харесвам пържените си пържени картофи и мартини, така че винаги има баланс, с който работя. Вярвам в това, че не се лишавате от нищо, но че ядете добро хранене всеки ден, където е възможно.

5. Сок красота Фито-пигменти Ultra Natural Mascara (22 долара)

Обичам талисмана. Конвенционалната талисмана е, искам да кажа, най -токсичният продукт, който можете да купите. Така че, за да можете да създадете талисман, който е изцяло натурален и наистина работи, и можете да го изградите ... наистина е, наистина е трудно да се направи. Обикновено е пълен с въглеродно черно, което е страничен продукт от петрол. Те смазват всички видове луди неща в маскара, така че наистина се гордея с [нашата].

Върви естествено? Gwyneth Paltrow ястия върху новооткритата си страст към нетоксичната красота тук. Искате по -безпроблемна връзка с вашата рутина за красота? Вижте тези задължителни избори, обичани от натоварени (или признати мързеливи) жени ..