Марките за здравословна храна и напитки са по-хубави от винаги, но все пак трябва да прочетете този етикет

Но все пак е важно да проверите този етикет, за да гарантирате какво купувате подравнява с личните си цели за хранене. Само защото естетиката на марката на компанията е обмислена и на място не означава, че техните продукти са. И бъдете предпазливи към марките, които имат "Health Halo" само по силата на използването на Buzzy Wellness съставки като Adaptogens, куркума, колаген или CBD. Тези съставки със сигурност имат свойства за усилване на здравето. Но включването на една от тези съставки само не означава, че целият продукт е добър за вас. Ако нещо има куркума в нея, но също така е пълно със захар и други преработени съставки ... е, по -вероятно е да причини възпаление, отколкото да го намали.

Може би знаете всичко това. Може би някой би могъл да размаха искряща вода, капсулирана в блестяща неонова бутилка и все пак просто я хванете и внимавайте съдържанието на захарта. За всеки случай, нека това бъде послание до всички големи марки там: наблюдаваме те!

Друг начин марките се опитват да заблудят потребителите: позовавайки се на захар с по-малко известни имена. И ето някои други често срещани грешки в четенето на етикети за храна Дори здрави хора правят.