Ето как мръсният климатик влияе на дишането ви

Това каза, д -р. Dasgupta подчертава, че ползите за здравето от използването на климатик далеч надвишават рисковете. "Климатикът в топлинна вълна е благословия, с три възклицателни точки", казва той. „Намалява шансовете за изтощение на топлина и дехидратация.„Това е особено критична функция за уязвимото население като възрастните хора и много младите. Като пулмолог, който е специализиран в съня, д -р. Dasgupta отбелязва, че готината среда е от решаващо значение за улавяне на ZZZ.

Отговорът тогава не е да изхвърляте вашия климатик, а по -скоро да се уверите, че е добре поддържан. Научете колко почистете вашия балсам или помолете наемодателя си или майстор да помогнат.

О, и овлажнителите представляват еднакви рискове като мръсни климатици, така че е важно да се уверите, че и те също редовно почистват; Д -р обаче. Дасгупта казва, че ползите отново надвишават рисковете. "Когато получите сух нос, това ви настройва за инфекция", обяснява той. Ако нямате овлажнител или не искате да се справяте с караницата на редовното почистване, той предлага хак: Добавете растения към вашето пространство за сън. "Това, което правят растенията, е те да поемат въглеродния диоксид, който ние дишаме през нощта и раздават кислород, което дава влажност на стаята", обяснява той.

Ако само малко зеленина може.

Искам по -здрави домашни джаджи? Вижте това ръководство за W+G за най -добрите пречистватели и овлажнители. Плюс това, ето малко представа за видовете аналогова помощ, известен още като растения, трябва да се запишете за вашето пространство, stat.