Ето кога трябва да използвате „трудна любов“ в отношенията си-и когато не го направите

Трябва да се закопча психически, когато чуя тези думи. Доскоро преведох тази фраза, за да означава: „Пригответе се. На път съм да бъда шут.„Но лицензиран клиничен психолог Ейми Дарам, Psyd, ми казва, че този вид съвети е ефективен с подходящото време, място и публика.

„Трудната любов определено може да има място, но не винаги е добър първи ход“, казва тя. „Ако видите червени знамена за злоупотреба или има някаква друга спешна ситуация, тогава да. Може би. Ако е по -малко спешно, опитайте нещо по -кооперативно, като посочете какво ви притеснява и говорете как може да се реши проблемът.„С други думи, тази жилетка форма на обожание работи най-добре в тежки ситуации--не кога трябва да информирате за вашето най-много, че нейните бретончета са грешни за формата на лицето й или кажете на колега, че са се отпуснали на техните отговорности.

„Проблемът с трудната любов е, че се чувства наистина добре да се достави, но ако е твърде сурово, няма да работи."

Д -р. Дарам потвърждава подозренията ми, че-всички твърде често-тласъкът към трудната любов е нечие желание да бъде „правилен“ над чувствата на другите. „Проблемът с трудната любов е, че се чувства наистина добре да се достави, но ако е твърде сурово, няма да работи“, предупреждава тя. Още по -лошото е, че тонът, който придружава трудната любов, често става конфронтационен. Можете в крайна сметка да предизвикате пълен аргумент, когато първоначалното ви намерение произтича от, добре, любов.

Д -р. Дарам казва, че няколко личности могат да се справят с бодливи форми на обратна връзка. А именно хората в живота ви, които са най -директни с вас, вероятно ще очакват подобна форма на комуникация в замяна. „Някои хора реагират добре на това, че са директни и ясни, но други реагират на по -емоционален език или на по -нежен начин за обсъждане на [въпроси]“, обяснява тя.

Преди да решите да раздадете трудна любов, проверете със себе си и мотивациите си. Ако лошият ден е вдъхновил вашата тъпота, направете крачка назад, докато настроението ви се върне в неутрално. След това, ако все още сте готови да избухнете натрупване на FYI на вашия приятел, партньор или колега, бъдете наясно с последствията. „Трудната любов е за предприемане на действия, а не да говорим за това отново и отново“, казва д -р. Дарам. „Ако отказвате да се ожените за някого, докато не променят лош навик, какво ще направите, ако пристигнат с разкошен диамантен годежен пръстен, но няма промени в поведението им? За да използвате трудна любов, трябва да вярвате на техните действия, а не думите им."

Както при всеки разговор, другата страна наистина има значение. Всеки от нас трябва да има една и съща цел: да достави посланието си възможно най -ясно и любезно. Ако трябва да надраскате "трудната" преди "любов", за да го направите, тогава да бъде така.

Докато сме на темата на думата "l", ето как да кажете дали сте влюбени и (eek!) Как да кажа на някого на лицето им.